河南
北京时间5月21日，西部决赛第一场比赛以雷霆队大胜森林狼队而告终，其实这也是两支球队真实实力的体现：毕竟雷霆队本赛季断档式地成为了西部第一。虽然在与掘金队的西部半决赛中，雷霆队险胜晋级，但跟森林狼队相比，显然雷霆队的整体实力要完胜对手。虽然不能说雷霆队必然能进入总决赛，但本赛季已经是雷霆队最好的夺冠机会了。
对于火箭队来说，看到雷霆队的表现，自己肯定也会非常羡慕：毕竟雷霆队和火箭队基本上是一前一后先后进入了重建期，而雷霆队现在重建成功，甚至已经成为了一支总冠军级别的球队，而火箭队还在苦苦挣扎。虽然常规赛他们是西部第二，但在季后赛里确实难以更进一步，这也是为什么火箭队一心想要在今年夏天休赛期追逐一位巨星。
其实火箭队想要在今年夏天得到巨星似乎有点难，太阳队和雄鹿队都会狮子大开口索要更多筹码，所以火箭队如果不能得到巨星，那么培养阵中的年轻球员似乎也是一个不错的方案。当年的金州勇士队就是自己培养了克莱·汤普森、库里、哈里森·巴恩斯、追梦·格林等年轻球员，进而拿下了总冠军。火箭队现在球员们的天赋并不差，他们只是缺少季后赛的经验而已。
火箭队现在最大牌的球员自然就是他们的主力中锋阿尔佩伦·申京。在季后赛里，申京更是能够场均贡献21分、12篮板外加5助攻。虽然有的时候单打效率不高，但申京是火箭队在季后赛表现最稳定的球员之一。如今火箭队早已结束了本赛季，有些球员们已经开始了度假模式，但申京并没有这么做。这位火箭队的内线核心开始了自己的训练，虽然没有出现在球场上，但申京这次出现在了力量房里，他开始主练自己的力量。
其实加入火箭队4年以来，申京从一个瘦弱的中锋变成了现在看起来非常强壮的内线球员，这跟他每年夏天的力量训练是密不可分的。甚至还有消息称，火箭队在夏天的时候会让球队当中的体能教练去土耳其指导申京训练，这也是申京近几个赛季力量持续提升的原因之一。不过现在我们要说的是，申京其实对抗能力已经做得相当不错了，他的力量也比新秀赛季有大幅的长进。
目前申京面临的问题是，他需要练出中投和三分投篮，这样才能在下赛季的比赛当中有更多的得分手段。毕竟申京现在更多的得分都是集中在篮下，用他细腻的技术完成上篮，但是从本赛季常规赛和季后赛来看，申京的中投问题很大。
基本上离开油漆区，申京很难用中投去得分，三分球更是他的短板（常规赛申京的三分命中率只有23.3%）。如果申京在自己优秀的内线得分技术之上再加上中投和三分投篮，那下赛季至少在进攻端，申京将成为联盟顶级中锋。所以在多练力量的同时，我们更希望看到申京在投篮方面也要努力训练。
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