河北
调理身体，如果你懂得“顺势而为”，就能事半功倍
“顺势而为”，顺就是顺从、响应，不违背，势就是事情发展的方向，然后有所作为。顺四时养生，是顺势而为，天人合一，也是顺势而为。
比如之前分享过一个经常下午潮热自汗的患者，是因为少阳枢机不利气机不畅，又有阳气不足，在下午鼓足一天阳气之后终于自汗出，但又因阳气不足，冲一波就歇菜，反反复复，
那么调理时在阳气上升的时候用桂枝汤增加正气，顺着阳气上升的趋势再推一把，一下子把气机通畅，这病就好了，反复发作的鼻炎也是一样的道理啊。
一患者月经不调，气血不足，怎么调理都不好。我就问她怎么调理的，她说吃了很多补气血的药都不行，我说什么时候吃？她说补气血还要分时候的吗？就每周都吃补血药。
她不知道，月经周期就是一个生、长、收、藏的周期，经期开始时是推陈出新的时间，就像冬天，要注意保暖排瘀，如果你是血瘀痛经，这时候调理就事半功倍，
经后一周就是春天，春天要施肥浇水，所以这个时候补气血才是正确的，那么你在其他时候补就差远了，她听我了的话，在经后一周过来调补气血，用八珍汤加减，结果就一个月经周期，就把气血补起来了。
又比如“冬病夏治”，冬天的病就是阳虚寒的病（比如风湿性关节炎，脾胃虚寒，肾阳虚，阳虚水肿等），在三伏天调理，就能借助大自然的阳气，顺势而为，自然也会事半功倍。
以上说到中药，一人一方，请在中医师指导下用药。
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