四川
有一个素人分享的节目，其中有一对来自上海的打工人夫妇，分享了他们5年时间攒下100万的故事。
在节目中，妻子张晨自豪地讲述了整个过程。
两人都是普通的工薪阶层，工资不高，但是他们在生活当中的各个方面都做到了极致的节省。
按照正常情况来说，一对夫妻一年正常的花销大约在5~7万，而他们能够只花2万，怎么做到的呢？
首先，他们会挑选一些临期的食品，保证健康的同时，能够节省一笔食品的必需费用。
其次，他们的生活中充斥着折扣商品，且尽量做到能不花销就不支出。
例如她的丈夫会亲自给车做保养，换机油，省下了4s店的保养费用。
而她两年没去过理发店，自己剪头发，穿的衣服都是同款的折扣T恤。
可谓是将节省做到了极致。
生活中的虚荣攀比，在他们身上不见踪影。
有些人觉得这样的生活非常丢人，有些认为这样的生活还无盼头……
但这两人确实攒下了人生中的100万，他们自得其乐。
从这个故事中我们能够感觉出来，真正成熟的人，是会屏蔽来自外界的一切声音，真正的按照自己的想法生活的。
屏蔽外界声音，专注聆听自我
在张晨夫妻二人的身上，有许多的质疑和不理解。
节目播出后有许多网友发出了质疑，也有许多网友尊重这样的行为，但是直言自己做不到。
更有甚者，在节目播出后质疑起了二人的真实性，并且抨击这样的生活无趣乏味，毫无盼头。
其实，追求美好生活品质，追求个人享受，是人的天性以及本能。
“赚钱就是为了过更好的生活”这句话是不少人的人生信条。
这个想法本没有错，它也可以是很多人的人生目标。
但是这个想法只能作为个人自我的想法，而不是要强加给所有人的想法。
追求品质也好，追求简单也好，每一个人应该拥有自我的追求和想法。
而不是被他人的想法所干扰，不仅评判他人的追求，还会被其他人的话语所干扰。
在这个信息爆炸的时代，许多人的生活和想法都可以发布在网上，与更多的人进行分享。
每个人的生活都是不同的，每个人的追求也是不同的。
在这样的情况下，大家每天都会收到来自不同地方，不同人群的不同声音。
有些人的生活过得非常好，令人羡慕。
有些人的生活过得有些落魄，令人惋惜。
还有些人的生活不被大众所接受，令人惊讶。
但这些生活都是他人的生活，每个人都要有自己的生活，就算被这些信息轰炸，你也要坚持自我的生活。
有许多人在生活中，就像墙头草一样，对自己的生活不自信，或者是对自己的生活没有确定性。
就会被这些信息所干扰，今日追求和A一样的生活，明日追求和B一样的生活。
而在张晨夫妻的身上，就能看得出他们将这些信息完全屏蔽在外。
不是说不接受信息，而是说接受了之后不受其干扰，依旧过自己的生活。
生活是过给自己的，所以要始终聆听自我的声音。
他人的生活就算自我再不理解，只要他人认可，那就是对方的坚持。
而每个人要认清自我的生活，聆听自己内心想要的内容。
可能外界会对你的生活有各种各样的评价，但“喧闹任其喧闹，自由我自为之。”。
倾听自我，坚持自我，为自我而活，而不是随波逐流。
屏蔽所谓定义，坚持自我观念
不论是张晨夫妻的极简生活，还是其他人的极繁生活、体验式生活、当下式生活等等。
这些生活方式都是标签以及他人的定义。
这些标签的本意是用一个统一的称呼，去代替某种生活方式，起到更好的阅读效果。
但是随着时间的推移，这个标签性质逐渐改变了。
本来从中性的词汇被人为的赋予了价值和情感偏向。
有纷争和观点冲突是很正常的事。
但只有一条，观点没有对与错，只有选择和体验。
没有人能给某种生活下定义，也没有人能够绝对的评判这个生活方式的对与错。
那些所谓的对错定义，都是站在个人的立场进行的定义。
例如说，从事家居行业的人，就会认为张晨说“折扣家具和现货没有区别”这个观点是错误的；
从事食品行业的人，就会觉得张晨买临期食品，有害于个人的健康。
抛开事实不谈，每个人都有自己的定位和利益点。
都会习惯于站在自我的角度去评判他人，尤其在涉及到利益相关的情况下，就会轻易的将定义说出口。
而个人就应该去屏蔽这些所谓的定义，保持自我的判断。
这个事情的对与错，依据你自己的经验和思考来判断，坚持自己的判断。
而不是依靠某某的定义来判断。
屏蔽他人目光，搭建自我世界
最后一点，是总结，也是最核心的观点。
那就是屏蔽他人的目光。
这一点看似容易，但实际操作起来非常困难。
原因是人是群居动物，生活在群体中，就无法避免他人的目光和评价。
人有比较心理，也会通过观察他人来思考。
所以，除非生活在完全不和人接触的环境中，不然不可能具象的屏蔽他人目光。
当没办法改变这个现状的时候，就需要改变自我的心态。
人与人之间必然产生联系，我们不能。避免这些联系，但是可以在心里搭建自己的世界。
社会哲学理论“他人即地狱”，讲述的就是关于人与他人联系，以及他人目光的理论。
这个理论可以粗浅的理解为：如果在日常生活中，过多的受到他人的干扰，放弃了人与人交往的主体性，那么就会变得痛苦，坠入地狱之中。
一个很简单的例子，某人过着极简的生活，喜欢整理废品二次回收。
有一天他走在路上被人上下打量，觉得非常不舒适，那么他就沦为了他人的凝视对象。
本质上是丧失了人际交往中的主体性，从主体变成客体，就容易受到他人的影响。
如果说此时，他不但不觉得不舒适，反而还反瞪了一眼，那么他就拿回了主体性。
而支撑成为主体还是客体的核心，就是内心的强大，就是自我世界的完善。
“我在做我认为对的事，你的评价对我来说不值一提。”
这样就会完全的屏蔽掉他人的目光，做真实自己想做的事，搭建自己的内心世界。
“屏蔽”做起来非常困难的原因，是大多数人对自我没有清晰的认知。
想清楚自己到底要什么，到底想过什么样的生活，屏蔽他人和外界就变得容易了起来。
-The End - 作者-米花 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系
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