向上生长的女性要大量表达自己

表达是在构建自我。

hi,我是猫。

如果说阻碍女性向上生长的是恋爱脑，被爱脑的话，那么当务之急不是一刀切掉自己长期追求被爱的渴望跟本性，马上变回另外一个断情绝爱的人。

这不现实，但凡你上头过都知道，十头牛是拉不回来的，所以我更建议去大量表达自己。

表达不局限于说，还可以是写、画、拍、演等，跟你自己的性格、行为模式、擅长跟兴趣等多方交织权衡之后最适合的那个形式即可。

我们常常有一个误解，认为表达即等于说。但对于擅长感受的人来说就吃亏很多，他们往往缄默不语，心有繁花，胸腔里有滚滚岩浆，却只能向内翻涌。

从精神层面来看，太受力了，对生活方面是一系列的连锁反应。

从身体层面来看，容易变成各种结节，内化为大小疾病。

表达不应该是善于言辞的特权，而应该是人人都具备的基本权力。实际上有的人表达需要反复斟酌，有的人表达张嘴就来，有的人表达要注入私人的感官体验…..

形式不重要！最重要的是通过转化，把你的思想、你的观念、你的状态….传播出去，为自己所用，借助这个方法把自己从漩涡中拉出来，这是一个内观跟看见的过程。

认识自己本身就具有疗伤意义。

看见，你会发现有些问题是现实的，有些问题是别人的，有些问题是命运安排的，有些问题本就是不存在的，还有一些问题是自己主观编织的，甚至是属于过去挨过枪未完全愈合的伤口，又破溃的历史遗留问题。

表达会让你的所思所想无处遁形，让你的卡点，大脑中反复饱受折磨的念头被展现出来，你可以借由空白填满被压抑，被蒙住的感觉，从而得到一点儿大口呼吸的力量。

还有这个表达不能跟写日记一样，那么私人，要公之于众，要与外界关联，保持流动，不仅由内向外，还可以由外向内，多视角地观察自己。

这个过程你重新构建自我，在你的表达中，你即是你，你的一切表达、逻辑、情绪之言等都可以借助他人对你的反馈，了解在他人眼中你。这是一个外部的你，而你也可以通过自己对这些庞杂的外部反应，通过自己表达链接万事万物之后呈现出来的表现，窥探到自己，看到自己眼中的别人。

这个我就具象化了，是一个内外合一的人，一个真诚的人。

真是非常有利的必杀技，对你来说是一种坦诚与变强，对外来说，更是一个无坚不摧的人。难道我们终其一生不正是为了找到一个真我，看见一个真我，抵达一个更好的真我吗？

另外，总是陷入“被爱被偏爱”叙事的女性，之所以难以向上，还有一个很明显的问题就是把情爱看得太重，而没有去体验一些更“其道大光”的生命课题，比如权力、比如资源、比如机会，尊重等。

在这个向表达者倾斜的时代，敢于把你的所思所想通过一根网线链接到无数人的面前，这是一种红利，更是一个机会，也是获取权力最低成本的方式。

很难不面对的一个现实，你们看这篇文章，看这个账号，在这里投注的时间，就是我在这个时间内权力覆盖的一种表现。一个人能越精准地表达自己的处境，捍卫与自己一样有共同迷思、困惑的人权利，那他就能占用更多人的时间，影响力越大，那么权力就越多。

我必须承认越多人留在这里，越多人认可我的表达，越多人每天与我相约，能让我获得满足，而这个满足已经替代了一些在生活中曾经困扰我的爱与被爱课题，我更专精于这种表达带来的自我探索，也更敬畏每一次表达，收获的不同反馈。

不是权力让我满足，而是权力带来的自由感，令人上头。

但不要误会成是对权力的一种谄媚，而是你真的去感受一下把自己剖开，你会发现生命体验的广度被拓展开来了，被爱都是一叶障目的游戏，是一种让权。

你这一生的唯一课题都是看见自己，找到自己，然后成为更好的自己。

而表达完全可以做到，让你凭一己之力重塑自己，把自己从那个糟糕缺爱匮乏的孩童时期拯救出来，让你摆脱一个反复折磨你的男人，重新获得去热爱的勇气和心气。

这可以说是唯一的英雄主义了。

End.