广东
大家在日常生活、工作中，由于口臭带来的尴尬应该是都能抠出个”三室一厅“了吧？而且一旦出现口臭，想要改善也不容易。
所以这方面的问题是非常多朋友咨询，也是日常比较常见的一些困扰！
口臭的简单测试方法
你只需要戴着口罩深哈出一口气，再深吸气，立刻就知道了...向自己的手掌心哈气，也是一个非常简单的方法，双手靠拢向掌心哈气，速度一定要快，马上就捂到鼻子上闻一下，闻起来比较臭的话，显然就是有口臭了，准确又便捷。
原本性格爽朗健谈的人，现在都不敢轻易开口说话了，变得沉默寡言，极度自卑。
我是一名销售人员，重庆人，都说重庆出美人，我也自认自己的长相不差，为什么我从初中的时候得到这个烦人的口臭问题，我不能忍耐他人看我时的异常目标，那种目光就像在我的心口插了一刀还随手撒了一把盐。
一开始的时候口臭的问题还不是很严重，成天嚼着口香糖，帮助消除这个口臭问题，后来有一天一个同事在我和我说话的时候，闻到大喊:你的口怎么了，这么臭的！
当时的我，恨不能找个地缝钻进去，再也不出来，我才意识到事情好像有点严重了。
当时认为得了什么病，很害怕，就去医院，后来听说可以检查，就去做了吹气检查，做了C13跟C14吹气检查之后还是没有检查任何问题。对于口臭，我当时确实有一种无能为力的感觉。
既然药不行，就开始考虑去yi院检查的事了。专门找的专科yi院，挂了个口腔科的号，就住下了，住院一段之后还真的没味了，觉得自己总算熬出来了。可是好景不长，在我放心了不到3天之后那味道又开始缠着我了。
自从得了口臭今后，我一向都有在网络查找，了解口臭方面的材料的习惯。期间看过许多的口臭广告，我都没有心动过，由于以前上过许多当，用过许多没有作用的药。记住有一回看到过一个口臭广告，宣扬得也太离谱了，竟然说三天就能根治口臭，其实觉得太可笑了，那个打广告的脑子一定让门挤了！
办法打听了不少，我也试了许多，吃的，喷的，总的来说作用不是很显着。我也开始失望了
这样又过了两年，我的口臭仍是没有消掉，甚至越发严峻，为此我丢了工作，身边的朋友都叫我“小臭婆”，每次听见她们叫我我都恨不能找个地缝钻进去。
口臭让我自卑，性情也越发孤僻了!
好了下面是我治疗口臭的经验：
1、每天早睡早起，坚决不熬夜。不吃冷饮，不吃上火的东西,这两样东西对胃不好的。
2、我每天都散步两次 每次半小时 每天都要保持好心情 还要多喝水。
3、对了还有拉筋 我每天都拉筋的 这样好得快。
4、在做好上面这些的时候，最好配合中药调理，不要吃西药，西药对身体伤害太大。
5、找个靠谱的老师辅助调理口臭。说到这里我不得不提一下给我调理口臭的老师，他确实帮了我，现在康复两年多了，没有复发过，我分享出我当时口臭吃的中草药：甘草泻心药茶：生姜12克(切)、 甘草9克(炙)、人参9克 、干姜3克、 黄芩9克 、半夏9克(洗) 、黄连3克、 大枣12枚(擘)。每天两剂，早晚各一剂，三碗水煮一碗水。
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