拨开脑雾，看清大脑：从流行语到科学认知的探索之旅丨奇点专题报告

*仅供医学专业人士阅读参考

脑雾是什么？

近年来，“脑雾”这一词汇如潮水般涌入我们的视野，成为社交媒体、健康论坛乃至科学研究中的热门话题。从职场精英到康复患者，从学术圈到日常对话，似乎每个人都在或多或少地谈论着脑雾，不仅是当代快节奏生活的副产品，更是一种反映心理与生理状态的全新“健康风向标”。

在医学界关注的热点中，脑雾作为一种患者主诉开始频繁出现，尤其是新冠感染康复者、慢性病患者和癌症治疗后的人群，常常感到注意力难以集中、记忆力下降、思维迟缓。这种模糊不清的认知状态，虽然没有统一的医学定义，却深刻影响着日常生活和工作。

然而，脑雾究竟是什么？只是一个赶时髦的流行语？还是有着真实而深远的科学根源？它为什么会发生，又该如何去治疗？

从中文的语义角度分析，“脑雾”两个字自带一种迷雾般的神秘色彩。正是这种模糊的朦胧感，恰如其分地表达出那种头脑不清、注意力不集中的困扰，使其从医学边缘词汇逐渐走入大众视野。而“脑”字的存在，又使其与思维、意识和认知紧密相连，增添了几分科学性和严肃感。正是这种网络化和科学性的双重特质，使得“脑雾”在社交媒体和健康讨论中，成为一种流行语。

但要真正将“脑雾”这一网络流行语从朦胧美转化为清晰的疾病表型，需要大量严谨的科学研究和临床数据支持。这也是科学家们面临的难题之一——如何定义和量化这种主观的认知障碍？

根据现有的“脑雾”相关信息，脑雾的疾病背景极为复杂，常常与多种病理状态交织在一起。它不仅出现在阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病中，还频繁伴随新冠感染后的康复阶段，甚至在癌症治疗后的长期随访中也屡见不鲜。这种现象超出了传统认知障碍的范畴，呈现出跨学科、跨系统的复杂特征。正是由于脑雾的广泛性和不确定性，使科学家在其发生机制、诊断标准和干预策略上面临严峻挑战。

从机制研究的角度来看，脑雾并非单一病因所致，其生物学基础错综复杂，涉及炎症、脑血流障碍、激素水平紊乱、神经元可塑性多种方面；

从疾病定义的角度来看，脑雾在医学上缺乏统一的定义和量化工具。作为一种主观症状报告，脑雾的个体体验差异较大，甚至在相同疾病背景下，症状表现也千差万别。这种定义模糊性使得医学研究和干预策略难以标准化，限制了相关疗效研究的推进；

从治疗手段来看，由于病因复杂且缺乏统一标准，目前脑雾的干预多聚焦于病因管理和症状缓解。例如，在新冠康复者中，针对持续炎症反应的抗感染治疗有所尝试；在癌症患者中，认知康复训练逐渐纳入综合治疗方案。然而，不同人群、不同病因的脑雾表现和干预响应差异显著，现有治疗手段仍显不足。

这些研究困境，是否说明脑雾只能作为互联网词汇提供娱乐价值，而并非具有临床意义的医学判定？

并不是，脑雾的出现具有其独特价值。

复杂的疾病背景，可以帮助研究人员发现认知障碍的共性疾病，成为理解神经系统损伤和认知功能障碍的重要突破口；跨学科、跨领域的机制研究和干预策略，为个体化、精准化诊断和干预策略提供了全新视角……

更好地解答脑雾相关的疑惑，明确脑雾相关研究的科学意义，让脑雾这一网络流行语逐渐具备医学意义，我们特别制作了脑雾专题课程。从基础概念到前沿研究，从发生机制到干预策略，我们将全面梳理和剖析脑雾现象，帮助大家科学认识脑雾，揭开这一神秘认知障碍的面纱。

希望通过这次阅读，能够帮助大家更加清晰地了解自己的大脑，学会辨识和应对脑雾带来的困扰，也通过“脑雾”一词拉近科学与日常生活的距离，在轻松有趣的氛围中讨论神经机制，不再对严谨科学望而却步。

本文作者丨王雪宁