成千上万人哄抢！新西兰十大顶级步道开放预订！错过再等一年！超详细攻略来了

只有来过新西兰，

才知道什么是真正的“人间仙境”。

梦幻的星空、海洋、高山、湖泊、

瀑布、冰川、温泉、火山……

而徒步旅行，

则是深度体验新西兰风光的极佳方式，

也是许多人最喜欢的旅行方式之一。

本周，新西兰十大顶级步道

“Great Walks”开放预订。

这些步道

汇集了新西兰

最壮观的风景、最极致的体验。

由于名额有限，

往年预订网站曾多次系统崩溃，

目前，新西兰环保部已升级其预订系统。

这份攻略你一定要看！

新西兰十大顶级步道

分阶段开放预订

新西兰一共有11条被官方“盖章”的顶级步道，。目前，10条顶级步道中的4条已经于5月15日（周四）开放预订，超级热门的米尔福德等步道，将在下半月分批开放预订。

由于“地形崎岖，部分路段侵蚀严重”，Tongariro Northern Circuit暂停预订。

所有其他设施（包括小屋、露营地和旅舍）的预订从5月13日（周三）开始至6月4日（周三）开放。

“我们引入了业界领先的新大厅系统，类似于音乐会预订公司所使用的系统，因此游客可以获得更流畅的体验，并且我们可以更好地管理预订刚开始时的极高需求。”DoC遗产和游客总监Catherine Wilson表示。

环保部建议，即使热门徒步路线在第一天就被预订一空，人们仍应保持希望，并坚持不懈——

如果最初没有预订成功，记得坚持检查网站是否有名额，因为如果有人取消，便会重新上架。

“虽然米尔福德和Routeburn等最受欢迎的徒步路线，当天便会很快预订一空，但也经常会出现取消的情况，因此值得关注预订网站。”Wilson建议。

“其他体验项目，例如Abel Tasman和Heaphy，名额机会更大，而且在开放当天通常不会预订满。”

步道住宿预订开放日期为新西兰标准时间上午9:30（2025年7月1日至2026年6月30日期间入住）

5月15日：Heaphy Track, Kepler Track, Rakiura Track, Hump Ridge

5月22日：Whanganui Journey, Routeburn Track

5月27日：Lake Waikaremoana Track, Abel Tasman Coast Track, Paparoa Track

5月28日：Milford Track

所有其他住宿预订的开放日期新西兰标准时间上午9:30（2025年7月1日至2026年6月30日期间入住）

5月13日：偏远地区的小屋、旅舍、单人入住设施

5月20日：除Tōtaranui、Momorangi、Anaura Bay营地外的保护区露营地

5月21日：Momorangi露营地、Anaura Bay露营地

6月4日：Tōtaranui 露营地

识别下方二维码即可预订，

并查看步道和住宿的详细信息：

以下是新西兰顶级步道的介绍，

供大家参考～

Lake Waikaremoana Track

途经北岛大片原始森林

图源Photo / Holly Reid

这里拥有北岛最大面积的原生森林，是毛利族裔的祖籍地，大部分时间都沿湖岸步行。

全程46km，3-4天， 在这里你将穿过原始雨林、湿地、灌木丛，以及神奇的“精灵森林”。

图源Photo / Holly Reid

沿途有壮丽的河流、瀑布和梦幻的雾谷，将会给你一场独特的徒步体验。

• 难度级别：中级

• 预计用时：3-4天

• 距离：46公里单程

• 位置：北岛东部的Te Urewera

• 最近的城镇：Wairoa、Gisborne、Rotorua
  

• 起点/终点：Onepoto和Hopuruahine之间

Tongariro Northern Circuit

北岛环活火山路线

由于“地形崎岖，部分路段侵蚀严重”，这条步道暂停预订。

步道环绕北岛一座活火山Ngauruhoe山，沿途有陨石坑、熔岩流等典型的火山地质。

该条线路以火山探险为主，当然美丽的火山湖也是一大亮点！蓝绿色在这片土地上格外亮眼，全程44.9公里。

推荐每年10月下旬到次年4月份过来，能看到鲜明的冰川和高山景色。

5月至10月份，这里的天气寒冷潮湿，有冰、雪、雪崩，且日照时间短，只建议具备较高徒步和高山技能的人挑战。

• 难度级别：中级
  

• 预计用时：3-4天
  

• 距离：44.9公里环线
  

• 位置：北岛中部Tongariro National Park
  

• 周边城镇：National Park Village,Tūrangi,Ohakune
  

• 起点/终点：Whakapapa村

Whanganui Journey

北岛独木舟之旅

非常特别的独木舟体验！沿途有令人惊艳的原始景观，沿145公里的河流划完全程，大约需要3-5天，不过大家也可以选择部分路段体验。

Whanganui河从山区蜿蜒穿过无数山丘和山谷，最后入海。

沿途可以欣赏幽深峡谷和层叠 瀑布的绝美景色。参观顺便参观著名的“Bridge to Nowhere”。

• 预计用时：3-5天
  

• 距离：单程87或145公里

• 位置：北岛西部Whanganui National Park

• 周边城镇：Whanganui,Taumarunui

• 起点/终点：开始于Taumarunui或Whakahoro，结束于Pipiriki

Abel Tasman Coast Track

南岛海岸穿越之旅

穿越海岸步道， 沿途 会经历一系列令人惊叹的原始景观，如金色沙滩、清澈的海水和茂密的沿海森林。

步道约60公里，全程3-5天。可以选择多个起点开始， 划皮划艇也可以哦。

不过大家需要注意，沿途可能会有野山羊，同时只能在退潮后的4个小时的时间徒步，部分小屋没有水源等等，一定要注意安全！

• 难度级别：中级

• 预计用时：3-5天
  

• 距离：单程60公里
  

• 位置：南岛西北部的Abel Tasman National Park
  

• 周边城镇：Nelson, Motueka, Takaka
  

• 起点/终点：Marahau和Totaranui或Wainui

Heaphy Track

南岛西海岸穿越之旅

从森林到海岸，Heaphy步道将新西兰的所有美景融为一体。

穿越广阔的草丛丘陵、茂密的森林和nīkau棕榈树，甚至还能领略狂野的西海岸。

仅在5月1日至11月30日期间允许骑山地自行车。

• 难度级别：中级

• 预计用时：2-6天
  

• 距离：单程78.4公里
  

• 位置：南岛西北部的Kahurangi National Park
  

• 周边城镇：Nelson,Westport,Collingwood
  

• 起点/终点：西海岸的Kohaihai或者Golden Bay的Brown Hut

Milford Track

世界十大最壮观步道之一

世界10大步道之一，位于南岛。150多年来始终震撼着游客的心灵，高山峡谷格外壮美。

全程53公里，把纯净的湖泊、擎天的山峰和辽阔的山谷奇观一一呈现在你的面前；沿途还有新西兰最高瀑布Sutherland Falls。

阳光明媚的日子，这里会展开美如画卷的风光。

还有的徒步者说，只有在暴雨倾盆、洪水从陡直的山坡奔腾而下的时刻，才能真正领略步道的磅礴气势——成千上万条瀑布倾泻而下！

• 难度级别：中级

• 预计用时：4天
  

• 距离：单程53.5公里
  

• 位置：南岛西南部的峡湾国家公园
  

• 周边城镇：Te Anau和Queenstown
  

• 起点/终点：Te Anau湖或米尔福德峡湾

Routeburn Track

南岛高山徒步之旅

步道穿过新西兰南阿尔卑斯山、冰雕山谷和毛榉林。

沿途有波光粼粼的高山湖泊、原始河流，是一场独特的高山徒步之旅！

• 时长：2-4天
  

• 距离：单程32公里

• 地点：南岛西南部的Aspiring山和Fiordland National Parks

• 最近的城镇：Te Anau和Queenstown

• 起点/终点：步道位于皇后镇附近的Routeburn Shelter和Te Anau附近Divide Shelter之间

Kepler Track

南岛峡湾徒步之旅

来一场高山云端之旅？从Te Anau和Manapouri湖的森林海岸开始，到Luxmore山顶，沿途将欣赏壮观的高山景色。

不要忘了参观Luxmore洞穴，体验峡湾国家公园的超凡景观。

• 难度级别：中级

• 预计用时：3-4天
  

• 距离：单程60公里
  

• 位置：南岛西南部的峡湾国家公园
  

• 周边城镇：Te Anau和Queenstown
  

• 起点/终点：都靠近Te Anau

Rakiura Track

南部岛屿探险步道

该步道位于南岛南部的Stewart岛，是一条岛屿探险步道！

周围有灌木、野生鸟类和长长的海滩，环境优美宁静， 逃离生活喧嚣一定要选这里。

• 难度级别：中级
  

• 预计用时：3天
  

• 距离：单程32公里
  

• 位置：南岛西南部的峡湾国家公园
  

• 周边城镇：Invercargill，Bluff
  

• 起点/终点：都在Halfmoon Bay的主要城镇附近

Paparoa Track

可骑行的高山步道

Hump Ridge Track

峡湾森林海岸穿越之旅

DOC在2023年夏季把南岛的Hump Ridge Track升级为Great Walk。

这条步道可以欣赏到雄伟的高山和峡湾南部崎岖的海岸线景色，中间还将穿越原始森林，以及其中的古老桥梁。

亮点是位于Hump Ridge山脉顶部的环形步道，它环绕着高耸的石灰岩山脊，可以欣赏到峡湾西南部、南大洋和斯图尔特岛的全景。

• 难度级别：中级

• 预计用时：3天
  

• 环路：约61公里
  

• 位置：位于峡湾地区的峡湾国家公园和Tuatapere地区

• 最近的城镇：Invercargill、Te Anau、Queenstown

• 起点/终点：Rarakau停车场

重要提醒！

徒步前一定要注意：

在进行通宵或多日的徒步旅行时，请准备好个人装备、烹饪设备和食品、洗护用品、衣物等。

个人装备：

必须个人装备：

• 背包，40–60升尺寸，适合多日徒步旅行

• 防水或塑料包装内衬

• 睡袋，秋冬时节

• 急救箱，包括水泡处理材料

• 地图和指南针，并了解如何使用

• 头灯/手电筒和备用电池

• 垃圾袋，所有垃圾必须随身带走

• 了解遇险灯塔

• 救生包，包括救生毯、口哨、纸、铅笔、高能量零食

• 了解应急避难所
  

可选择个人装备：

• 公共宿舍的耳塞

• 蜡烛

• GPS等导航工具

• 手杖

• 防雨罩

• 对于厕所很少的路线，准备轻型抹子挖洞掩埋厕所垃圾，或者准备便便壶或袋子。

• 如果要露营准备好帐篷、地钉等装备。

烹饪设备和食品

• 水瓶，推荐1-2升容量或更大

• 烧水设备或水处理器

• 煤气灶和燃料，例如煤气罐

• 饮食和烹饪用具，刀、叉、勺、盘子、杯子、锅/平底锅/碗、清洁套件、茶巾。

• 防水火柴或打火机

• 带上轻质、快速烹饪和高能量值的食物和水。如：麦片、粥、燕麦片、硬面包、蜂蜜、薄脆饼干、奶酪、香肠、水果、即食汤、意大利面或米饭、果蔬干、冻干餐等。

注意：以防因天气等突发情况出现延误，请至少多带一天的食物。路上没有超市和小卖部。

洗护用品

• 洗漱用品，包括驱虫剂、防晒霜和个人药物

• 卫生纸，不要在湖泊或溪流中清洗或使用肥皂

衣服

小屋里不能晒衣服，至少携带两套衣服替换。建议携带防风、保暖、速干、透气的户外服饰。牛仔裤、T恤和运动衫等棉质衣物不适合携带。它不会让你在潮湿时保持温暖。在新西兰的户外活动中还可能会被淋湿。

• 徒步/远足靴或结实的鞋。应该舒适性好，且能很好地适应不平坦的路

• 袜子，羊毛或聚丙烯

• 短裤，快干材质

• 衬衫，羊毛、聚丙烯、尼龙或聚酯

• 打底衫、中间层、外套，羊毛、聚丙烯、尼龙或聚酯

• 中间层，羊毛或摇粒绒

• 雨衣，防水、防风、戴兜帽

• 套裤，防风防水

• 保暖帽、围巾和手套

• 遮阳帽和太阳镜

• 备用袜子、内衣、衬衫/轻便运动衫

• 在小屋和周围穿的衣服鞋子

新西兰的普通步道已经足够壮观，

而这些顶级步道的景色和体验

更加难得。

以上步道你去过哪一个？

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