广东
最近门诊遇到不少女性患者询问："月经滴滴答答十几天总不干净，试过各种方法都不见效该怎么办？"
其实这个情况在中医看来是"血虚不固"的典型表现。
调理关键在于补养肝血、固摄经血。
今天，邀请到妇科专家许丽绵主任，给大家分享用一种常见食材，帮助解决这类月经淋漓不尽的问题。
中医认为，月经持续不净的核心问题在于气血运行失衡。
现代女性工作压力大、作息不规律，加上长期熬夜或焦虑，容易导致肝血过度耗损。
当身体固摄经血的功能失常，就会出现经期延长、经色偏淡，部分人还伴随腰酸乏力、面色苍白等症状。
家家户户常见的阿胶，正是应对这类问题的传统药材。这种食材看似普通，实则能同时发挥两大作用：
一方面填补亏损的血脉，帮助恢复气血运行。另一方面收敛止血，改善经血淋漓的症状。其特有的胶质成分既能治标又能固本。
临床常见用阿胶配合其他药材，解决顽固性经期延长问题。
观察发现她的舌质颜色偏淡，舌苔薄白，脉象细弱无力，许丽绵主任辨证为气血两虚型经漏。
真实门诊案例分享
32岁的赵女士，自述连续四个月经期长达12-18天，血色淡红且总感觉腰酸没力气。
开方：阿胶、当归、党参、炒白术、仙鹤草、续断炭等。
用药十天后复诊，赵女士反馈经期缩短至8天，经过两个月系统调理后，月经恢复正常周期。
这个方子的设计体现了中医标本兼治的原则：
- 阿胶作为主药，专注补血固本，修复受损气血
- 当归、党参辅助补气生血，促进新鲜气血生成
- 仙鹤草增强止血效果，快速控制出血症状
- 续断炭兼顾固护肾气，增强经血固摄能力
通过补益气血与收敛止血的结合，既改善表面症状，又调理体质基础。
相比单纯止血，中医更注重整体调节。通过修复气血运行、改善肝血储备，不仅能缓解经期延长问题，还能改善伴随的疲劳、头晕、腰酸等症状。
需要特别说明的是，中医调理讲究因人而异。同样是经期延长，血热体质需要搭配清热药材，血瘀体质则要增加活血成分。
建议出现类似症状时，先通过专业中医辨证明确体质类型，再制定个性化调理方案，切勿私自用方。
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