皮肤菌群，如何应用？

PART 1

前言

化妆品是日常护理不可或缺的一部分，但其成分可能会影响皮肤微生物群落的组成和多样性。

基于此，化妆品行业的正琢磨着开发一些不会破坏微生物群落的产品：“微生物友好”产品。

这些微生物相关的化妆品的成分，包括益生菌、益生元、后生元和微生物友好型化妆品等。

PART 2

益生菌-化妆品

益生菌化妆品含有已知的、对皮肤微生物组成有积极影响的特定活细菌，主要目的是为了恢复和维持皮肤的健康平衡。

添加益生菌化妆品，对生产的要求较高，需满足严格标准。

要对添加的菌株进行充分的研究和表征，确保含量及相应功效。

益生菌的使用方法、剂量和使用持续时间也必须有科学证据。

在生产制造中，如何确保活菌从生产到制剂以及到消费者使用端的活性是一个“技术活”。许多策略用于解决这个问题，如冷藏以保持细菌活力、使用无水配方避免使用防腐剂、缩短分销时间及创新的无气包装等。

在方面安全性方面，许多监管机构都严格控制化妆品中的微生物数量。

FDA对化妆品中的微生物水平进行了规定：眼睛周围、粘膜或三岁以下儿童产品为100 CFU/g或ml，其他外用化妆品为1000 CFU/g或ml。

许多欧洲国家采用ISO标准（ISO 17516：2014）。

专用于眼部、三岁以下儿童和粘膜上的化妆品，微生物含量低于或等于100 CFU/g或ml。局部使用产品微生物含量要小于或等于1000 CFU/g或ml。其他化妆品，总需氧微生物计数应为1000 CFU/g或ml或更低。

PART 3

益生元和后生元

益生元是皮肤有益微生物的营养成分，可促进它们的生长和活性。

常见益生元成分包括菊粉、木糖醇、低聚果糖、低聚半乳糖、α-葡聚糖低聚糖和各种植物提取物。

不同的益生元组合能有助于维持皮肤微生物群的健康平衡。

后生元被是无活性的微生物和/或其成分，包括细菌裂解物和发酵物，通过超声处理、热处理和紫外照射等方法产生。

化妆品中使用后生元越来越受欢迎，乳酸菌和双歧杆菌是最常用的成分。这些成分具有良好的稳定性，对温度和pH值具有很高的耐性。

然而，后生元生产过程中，去除活细胞和死细菌细胞及肽等潜在较大分子的时可能同时去除了皮肤必需的生物活性化合物和对皮肤有益的关键细菌成分。

PART 4

微生物友好化妆品

微生物友好型化妆品侧重于使用天然的添加成分，这些成分在起到相应功能的同时，不对皮肤微生物造成不良的影响。

天然的生物表面活性剂，具有降低表面张力和帮助乳化的能力，同时它们对皮肤天然微生物无影响。

鼠李糖脂、槐脂等生物表面活性剂和表面活性素等脂肽，来源于细菌和真菌等微生物，具有温和的清洁和保湿特性，特别适合敏感皮肤。

在防腐剂方面，有些化妆品只利用天然成分或包含柠檬酸、糖、盐、植物提取物和精油等天然防腐剂，以替代可能影响皮肤微生物群的化学防腐剂。

皮肤的自然pH值是微酸性，这对于维持皮肤屏障的完整和支持健康的微生物群落至关重要。碱性化妆品，如一些肥皂和清洁剂，会破坏这种微妙的平衡。

当皮肤pH值改变时，可能会导致皮肤微生物群失衡，导致各种皮肤健康问题。因此，选择有助于维持自然pH值和微生物平衡的化妆品至关重要。

PART 5

口服化妆品

口服护肤品围绕着膳食补充剂和功能性食品等的使用展开，这些产品常被称为“可食用化妆品”，是从外用化妆品到“内在美”的转变。

这些产品在寻求整体皮肤健康解决方案的人群中越来越受欢迎。

从成分的角度考虑，这些产品的成分一般含有胶原蛋白、谷胱甘肽、透明质酸、各种维生素和益生菌等成分，主打一个“从内部”增强皮肤健康。

这一趋势的理论核心是“肠道-皮肤轴”，强调肠道健康和皮肤状况间的相互关系。

肠道和皮肤有许多相似之处，都被上皮细胞覆盖，形成对抗微生物的物理屏障，是身体与外部环境连接的关键界面。

它们还富含神经和血管，在免疫和神经内分泌功能中起着至关重要的作用。

肠道-皮肤轴，皮肤和肠道微生物在维持组织健康和免疫稳态方面起着至关重要的作用。肠道微生物的失衡，也与皮肤的AD、牛皮癣、酒渣鼻和寻常痤疮等炎症性皮肤病有一定关。

口服益生菌已成为皮肤健康管理的有效案例。它可能通过改善肠道菌群引发全身免疫反应使皮肤受益。有研究发现特定益生菌（如乳酸杆菌和双歧杆菌）在控制痤疮、酒渣鼻和 AD 等疾病方面可能有效。

口服共生元（益生菌和益生元的组合）或单独摄入益生元或后生元也显示出对皮肤健康的影响。

益生元或后生元的摄入有助于缓解皮肤干燥、增强弹性和减少炎症。此外，后生元以其抗氧化作用和通过阻断某些酶来保护皮肤结构的能力而闻名，从而维持皮肤微生物组平衡。

它们增强皮肤屏障的完整性并改善紫外线防护，从而在减缓皮肤衰老过程中发挥关键作用。

这种将口服益生菌、益生元和后生元纳入护肤程序的转变代表了该行业的新维度，突出了内部健康是保持皮肤健康的重要组成部分。

通过关注肠道微生物组与皮肤健康的联系，这些口服用于美容效果的产品可能为传统护肤方法提供补充策略。

PART 6

微生物化妆品的应用

敏感肌肤：

敏感皮肤是皮肤对通常无害的刺激做出异常反应的情况，会导致紧绷、刺痛、灼热和瘙痒。

敏感皮肤与多种因素相关，包括皮肤屏障功能破坏、角质层成熟改变、肥大细胞活性增加以及生化物质的差异。

最近的研究已经开始探索皮肤微生物群与皮肤敏感性之间的关联，尽管这种联系尚未被发现，但是微生物相关化妆品可能是敏感皮肤管理的一种有效且潜在的方法。

再生功效：

平衡的微生物构成可能有助于皮肤健康和有效的组织再生。

虽然微生物载量增加会导致感染，但各种皮肤共生体的组合可以支持适应免疫反应并促进组织再生。

抗衰老：

老化皮肤常会受到屏障功能受损和保湿能力下降的影响，从而导致干燥和皱纹。

研究提示皮肤衰老过程与其微生物之间有一定的联系，皱纹等衰老迹象与特定的细菌群有关，尤其是在老年人的皮肤中。

这表明，随着年龄的增长，某些微生物构成的变化似乎是不可避免的。

基于这些发现，以微生物为重点的化妆品的开发将在缓解衰老迹象方面具有广阔的潜力。

紫外线防护：

紫外线辐射会导致光老化、干燥、皱纹和色素沉着紊乱。

微生物化妆品可能有助于抵御这种氧化应激机制，并可能成为减轻紫外线辐射对皮肤的破坏性影响的潜在治疗手段。

皮肤美白：

皮肤美白的重点是最大限度地减少黑色素产生。

许多美白化妆品抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，达到美白效果。

最近，微生物的概念也被应用于美白产品中，抑制酪氨酸和酪氨酸酶活性。

痤疮：

痤疮丙酸杆菌在皮肤的健康和疾病状态中起着复杂的作用，被认为是痤疮发展的关键病原体。

作为一种皮肤共生菌，它通过释放游离脂肪酸帮助维持皮肤pH值，抑制如金黄色葡萄球菌和链球菌等病原体的生长。

已发现益生菌与抗生素一起使用时具有协同抗炎作用，减少副作用，并可能作为痤疮治疗的治疗或辅助选择。

瘙痒：

瘙痒是一种令人不快的感觉，会激起抓挠的欲望。可能是由潜在的皮肤病和许多非皮肤病引起的。

随着对微生物化妆品改善伴有瘙痒的皮肤进行各种研究，预计微生物医学化妆品领域与日常应用微生物组化妆品的概念相结合，也可能成为未来一个值得期待的领域。

PART 7

总结

皮肤微生物研究和化妆品科学的融合提供了一种革命性的护肤方法。

随着益生菌、益生元和后生元（包括局部和可摄入形式）的兴起，护肤品正在不断发展，促进更健康的皮肤生态系统。

支持皮肤自然微生物平衡的产品前景广阔，这些产品可以预防或帮助管理各种皮肤状况。

然而，此类化妆品的开发面临挑战，如确保益生菌的活力和满足监管要求。

持续的研究和技术进步对于创造有效且基于证据的微生物组友好型护肤解决方案至关重要。

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