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如果你每天都会收听 Apple Music Sleep 来放松身心，那么这家库比蒂诺巨头推出了一项新功能，你或许可以尝试一下。苹果与环球音乐集团 (UMG) 合作，推出了“声音疗法”。这是一个健康音频合集，它在环球唱片目录的现有音乐中添加了特殊的声波，帮助听众获得“更清晰的注意力、更深层的放松和更好的睡眠”。
声音疗法收录了凯蒂·佩里 (Katy Perry)、Imagine Dragons、凯西·马斯格雷夫斯 (Kacey Musgraves)、AURORA 等热门艺术家曲目的扩展版、器乐版和重新演绎版，由制作人、科学家和音频工程师团队精心策划。
苹果在一份新闻稿中表示，声音疗法以科学研究为后盾，并采用环球影业旗下Sollos公司专有的音频技术。“声音疗法利用声波、心理声学和认知科学的力量，帮助听众放松或集中注意力。”苹果补充道。
该系列分为三个类别（专注、放松和睡眠），通过用听觉节拍或彩色噪音增强的歌曲来触发特定的大脑反应。例如，θ波有助于放松；δ波和粉红噪音（类似于雨声或风声）有助于改善睡眠；而γ波和产生类似呼啸声的白噪音则可能有助于集中注意力。
苹果进一步解释说，“专注力”类别使用伽马听觉节拍来支持认知能力和注意力，而白噪音则能抑制干扰声音。“睡眠”类别中的德尔塔听觉节拍或粉红噪音的工作原理与白噪音类似，但使用的是自然声音，例如雨声和海浪声。
就在几天前，苹果推出了一个热门歌曲播放列表，该播放列表收录了TikTok和其他热门平台上的热门歌曲。苹果建议在安静的环境中或戴着耳机聆听声音疗法音频至少20分钟，“以最大限度地提升体验”。然而，苹果也提醒说，声音疗法并非用于治疗疾病。
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