陕亮助盲跑团让超百名盲人跑起来

本报讯 （记者 张斌峰）5月11日一大早，西安城市运动公园内，37岁的盲人李园在志愿者的帮助下，沿着跑道跑了4圈。“这是我人生中第一次跑步，特别兴奋。”她说。当天，和她一起跑步的还有14名盲人、25名志愿者。

陕亮助盲跑团的组织者之一王龙刚介绍，2024年12月以来，除受天气影响外，他们每周都会组织助盲跑活动，目前已有超过100名盲人参加。

王龙刚也是一名盲人，在西安经营一家按摩店。2024年7月，他从微信朋友圈获悉有人组织盲人跑步后，便抱着试一试的心态报名参加。第一次跑步时，虽然有志愿者近身保护并用陪跑绳和声音进行指引，但王龙刚还是不敢迈步，只跑了100多米。

第二周，王龙刚跑了将近3公里，用了半个多小时。“虽然跑得上气不接下气，但跑完后有种强烈的成就感。”他说，参加跑步活动已经成了他生活中的“必需”。现在，他可以较为轻松地跑十几公里，还参加了几次马拉松赛事。

渐渐地，王龙刚由参与者变为组织者，组织盲人开展跑步活动。

2024年12月，在陕西省盲人协会的支持下，陕亮助盲跑团正式成立。王龙刚成为跑团的主要成员之一。

“大多数盲人长期待在室内，运动少，和外界接触少。让盲人运动起来，不仅能改善他们的身体状况，还能改变他们的生活状态、生活方式。”陕西省盲人协会主席柏华说，省盲协通过专业机构为陕亮助盲跑团提供志愿服务，让志愿服务常态化、标准化。

陕亮助盲跑团让越来越多的盲人跑起来，其中8名盲人还参加了省内外多项马拉松赛事，一个个曾经的“不可能”变为现实。

参加跑步活动之前，蒋小娜很少独自出门。后来在朋友的鼓励下，她第一次独自乘坐地铁，到达西安城市运动公园跑步现场。如今，独自出行参加跑步成为她的日常。她还参加了在西安大明宫国家遗址公园、西咸新区等地举办的马拉松赛事。“跑步让我心情舒畅，身体状况也好了很多。”她说。

盲人跑起来，志愿者的作用很重要。目前，陕亮助盲跑团已招募到200多名陪跑志愿者，杨建民就是其中一个。一次晨练时，杨建民看到有盲人跑步。了解相关情况后，他主动报名，成为志愿者。“只要没有外出，跑团的活动我都参加。看到盲人跑步，我觉得他们很了不起。”杨建民说。

“今年，省盲协将在购置装备、志愿服务上为跑团提供更多支持，并与有关地方和单位联系，在各种马拉松赛事中为盲人争取更多名额。”柏华说。

来源：陕西日报