没有奇迹 只有累积 #李政跃

2025年5月11日，第35届大连马拉松。

福建跑者李政跃，以2:12:36的成绩刷新个人PB夺国内男子亚军，达标国际健将的同时创造了新的福建省马拉松纪录，成为PEAK新的品牌一哥。

冲过终点后，李政跃双手合十在额前停顿。这是少年时期受闽南当地“拜拜”文化影响养成的习惯，在人生的重要节点进行虔诚的朝拜仪式，一方面求天恩赐庇佑，另一方面表示敬畏于天，感恩于天。

对于闽南人李政跃而言，“拜拜” 不只是仪式，更是信仰的根基，支撑起平凡却坚韧的生活之道。

3月份的5个周末，李政跃跑了2场全马、3场半马，每周都在比赛。

但在4月份却只跑了一场全马，他解释道：“作为PEAK签约运动员，希望在PEAK赞助的大连马拉松取得好成绩。为了能发挥更好的状态，4月份我在云南昆明待了近一个月时间，模拟大连当天的比赛状况，进行适应性训练。”

此前，已跑过2届大连马拉松的他，深知其赛道坡多、天气热的特点。因此，特意前往昆明提高个人爬坡和耐热能力。

“昆明特训，我经常穿着长袖套皮肤衣，在上午8、9点或下午4点多进行耐热爬坡训练。大连比赛当天虽然热，但在我承受的范围之内，可硬实力还是有很大差距，所以赛前策略想的是跟着第一集团走，拼到哪算哪。”李政跃说道。

5月11日上午7点半，第35届大连马拉松鸣枪起跑。

前10km耗时30分22秒，男子第一集团仅王佳浩、吴向东、李政跃、狄鋆四位国人跟随外籍团队。

随着时间的推移，高温、赛道难度的问题逐渐凸显，尽管外籍选手放慢了配速，但仍有人不断掉出队伍，男子第一集团只剩吴向东、李政跃两位国人选手。

“我第一次跑得这么激进，得益于针对性练习，前半程算是咬住了第一集团，一直随大流‘苟’在队伍最后。后半程外籍选手求稳，没人带也没人加速，平稳过渡到36km他们才开始发力，队伍很快便被打散。

36~41km赛段，会长在我前面100米左右，我一直盯着他的背影在追，一点点迫近和他的距离，追到还剩二三十米时，会长发力冲最后1km，我当时是真跑不动了，最终落后他16秒，国内男子第二位冲线。”李政跃回忆道。

比赛结束，李政跃先是双手撑着膝盖，随后体力不支躺在地上，能看出他真的拼劲全力。尽管赛前已经做好充分准备，仍抹不平实力上的差距，但总算结果是好的。

2:12:36，李政跃在大连，在PEAK主场达标国际健将，成为福建省第一个男子马拉松国际健将。

李政跃，1994年2月12日出生于福建省漳州市平和县。

从小热爱体育，涉猎各种运动项目，最初尝试跑步只是当做体能训练的一种手段。大学选择康复专业是兴趣使然，也是想服务未来的自己，更是想当做之后的谋生手段。

2013年，李政跃考上本地的漳州卫生职业学院，选择临床系康复专业，专业包含中医、西医康复两大类，但更侧重于西医。

而李政跃倾向于中医康复，一方面因为中医康复在国内普及程度高，更贴近生活且拥有很大的实用性，另一方面是西医康复大多采用仪器和设备进行治疗，想要自立门户需要大量的运营成本，自己不具备那个条件。

为此，2016年大学毕业后，李政跃先是投身一名老中医门下学习了三年中医康复，随后又进入一家医院康复治疗中心。也是在大学毕业那会，马拉松发展的如火如荼，李政跃开启了“能跑又能医”的跑步生涯。

“从学校到实习再到上班，我主攻方向都是运动康复和运动训练，加上马拉松热度持续升温，我更加坚定自己未来的发展方向。

大学毕业，我加入当地的紫山跑团，紫山是一个集团公司名称，从2016年开始就一直默默支持陪伴我，助我达成现在的成就，到如今已经10年之久，与其说赞助商，不如说是多年老友。”李政跃说道。

几乎每场比赛，李政跃都会穿着一件左胸印有“紫山”右胸印有“PEAK”的红色背心，这件极具个人特色的衣服陪伴他一路从220到212，从国家健将到国际健将。

李政跃也没有因为名声成绩的提高，抛弃胸前的“紫山”，而是带着它一次次登上更多领奖台，一同观望更高山顶的风景，尤可见他的真诚。

跑步至今，他没有大伤病，只有一些疲劳性小伤，“职业优势，让我更加了解自己的身体状况，能针对性的做出训练调整。自身出现什么小问题，我会特别敏感，慢性损伤还没发展成伤病阶段，我就已经开始康复理疗了。

加上训练计划也是自己来出，整个职业生涯都是平稳过渡阶段，没有伤病低谷期。”李政跃解释道。

2019~2024年，李政跃一直就职于漳州当地一家医院康复治疗中心，边跑边工作。但由于工作原因，没法前往高原特训，也没有适配队友，导致其成绩提高缓慢。

2024年5月份，由于医院架构调整，岗位需要变动，在权衡利弊之后，李政跃决定跳出舒适圈，去尝试更多可能。

“上高原训练，对当时的我是一个小心愿，想看看自己天赋能到哪一步。就算结果不尽人意，有着10年康复经验的我，再找一份同样的工作或开个工作室都轻轻松松。和老婆商量后把工作辞掉，去贵州安顺开启了个人首次高原夏训。”李政跃说道。

成为专职跑者后，李政跃月跑量从500km飙升到700km，成绩稳定在216、217。

2024年大连马拉松，李政跃首次突破216，以2:15:57的成绩夺得国内第二名、国际第五名。之后，便是年末的中国马拉松精英排名赛，李政跃以2:14:50的成绩刷新个人PB夺得男子季军，打响了“中国跑得最快的医生”名号。

当被问如何看待“最快医生”称号时，李政跃坦言：“挺荣幸的，这是大家对我的一个褒奖，我欣然接受但也不会看的太重。

就像过去关于‘业余or专业’的区分，我一直觉得没太所谓，站在同一条起跑线就不能太看重自己的身份属性，人们只看你当下的竞争输赢。所以，好的坏的声音对我影响都不大，专注自己比注视别人更有意义。”

2025年2月份，李政跃加入漳州市消防救援支队，仍然从事康复治疗相关工作，只不过业务对象发生了变化。

今年冬训，李政跃独自1人在贵州安顺训练，没有适配队友跑强度，他就拉长LSD大课距离。

“这个冬天，主要是中低强度的超长距离有氧课，一般在50km左右，最长的一次跑了57km，都是用鼻子呼吸跑山路，平均配速在350-345。量是积累到位了，但强度一个人顶不上去，所以大连马拉松赛前，专门去昆明上强度，提高个人的心肺耐力。

在昆明我们有一个小团队，成员分别是清枫体育创始人温敏（2025大连马拉松半马国际第三名）、漳州消防战友陈汉锐、三个练中距离的小伙子周浩然、温嘉、戴玉润，跑短的强度课他们分批次轮流带我，跑长距离课我能带他们，对我的成绩提升还是蛮有帮助的。”李政跃说道。

3月16日的清远半马，李政跃1:05:10刷新半马PB，夺国内男子冠军；5月11日的大连马拉松，李政跃2:12:36刷新全马PB，成为福建省首位达标马拉松国际健将的男子选手。

一切都在朝好的方向发展，但当谈到未来规划时，李政跃表示还是要回归康复行业。

“跑步对我来说是生活中一个重要的组成部分，但它不是全部，也不是唯一。两个行业我都十分热爱，可康复是越‘老’越值钱 ，跑步上限总会有顶点，我相信自己成绩仍会有很大突破，但目前两手抓并不影响我现在的发展。

往后接触到更多圈内人士，我的双重身份相较其他人有更大优势，我能更精准的帮他们找到痛点，损耗最少的时间恢复个人最佳状态，这是我的个人理念。”李政跃回答道。

可以说，李政跃拥有的康复知识，让自己的进阶之旅变得很稳，从2021年淮安马拉松2:19:59到2025年大连马拉松2:12:36，4年的时间进步了将近8分钟，直到国际健将。

这证明他是有天赋且足够努力的，毕竟越往前路会越难走。同样，康复、天赋、努力的结合，是李政跃成为圈内比较特殊的原因。

放在以前，他的身份属性绝对是媒体焦点，但在所有人都在变快的当下，2:12:36“中国跑的最快医生”也并未掀起太多波澜。

大连达标国际健将，李政跃没有说下个目标跑进210，他觉得路要一点点走，突破现在的自己就好，向外界宣示或证明固然重要，但更重要的是，只要相信、坚持、热爱自己所做的事情，一切都会水到渠成。

所以说，哪有什么医学生一夜成名的逆袭，其实都是百炼成钢的累积。

就像大连马拉松赛后，好友温敏与李政跃合拍视频时说的一样：“这不是所谓的奇迹，这只是平时训练中的累积。”