“饭后吃药”错了？医生告诫：过了60岁，吃药要尽量做到这5点

王大爷今年60岁，年轻时候因为口味过重，上了年纪后患上了高血压这种疾病。在这之后王大爷便开始调整自己的饮食习惯，并且每天都会定时服用降压药。

然而即便每天都服用降压药，自己的血压还是出现了波动的情况，这让王大爷感到非常不解。

一次体检时王大爷将自己的问题告诉了医生，结果医生表示是自己吃药的时间错误从而导致药效没有发挥最好的作用。

与此同时医生还给王大爷科普了不同时间用药的细则和上了年纪后吃药需要的注意事项。那么服药为何要严格控制用药时间呢？又有哪些注意事项呢？

服药时间错误非常可怕

生病之后服用药物能够帮助我们快速恢复健康，但若是在错误的时间用药，就等同于是一个看不见的“定时炸弹”。

轻则会出现药物失效、病情失控等情况，严重甚至会危及生命安全。这主要是因为药物在我们身体内的吸收和代谢有着严格的“生物钟”。

中老年人最常吃的药物就是降压药。

若是降压药在晚上服用的话，会因为夜间血压下降而出现低血压的情况，起夜时非常容易出现头晕或晕倒。若是早上漏服降压药的话，血压也可能会在上午高峰期出现失控，从而增加中风的风险。

降糖药同样也必须要与餐食精准配合、严格控制时间。

若是早餐前忘记服用降糖药，或者没有按时吃饭的话，血糖很可能出现骤降的情况，让患者发生昏迷。

如果餐后补服降糖药的话又有可能会导致血糖飙升，从而引发更严重的并发症。

除了这些药物之外，还有一些药物若是在错误的时间服用，很可能变成“毒药”。

安眠药如果没能在睡前及时服用，很可能会让药效生效时因意识模糊发生跌倒骨折。

止痛药如果因为疼痛反复服用或者加量服用的话，则有可能会引发肝损伤甚至肝功能衰竭。

哮喘病如果没有及时用药，会因为药物起效慢而窒息；结核病患者如果没有按照固定时间服药，则会导致病菌耐药，从而让病程的治疗延长到几年的时间。

胃病患者大多要求在饭后服药，若是空腹服用严重会引发胃出血，从而危及生命。

因此服药时我们必须要严格按照医生嘱咐的时间，并且用闹钟、分格药盒来提醒自己，避免重复用药或者漏服。

只是服药的时间五花八门，那么这些用药时间有什么样的科学依据呢？

令人不解的服药时间

我们经常听到的服药时间基本上分为四种，饭前、饭后、空腹、随餐服用。之所以会分为这四个时间，主要还是因为我们的身体有着固定的“生物钟”，能够确保药效发挥到最佳。

所谓的饭前服用，指的是在吃饭前的15-30分钟。此时的胃已经基本排空，但尚未进食。

此时食物进入胃部药物能够迅速被吸收并且直达作用部位，还有一些药物在与食物同服时会破坏或者降低药物活性，因此必须要提前服用一直胃酸分泌，为后续的食物消化创造环境。

硫糖铝是一种常见的胃粘膜保护剂，这种药物在饭前服用时能够形成一个保护层。

对于那些有胃病的患者来说，进食后能够减少食物对胃壁造成的刺激，减轻疾病对胃部造成的损害。

饭后服用则是在餐后的15-30分钟，此时胃内食物正在消化但是还未完全排空。

此时适合服用那些对胃粘膜有刺激性的药物，降低药物对胃的伤害。不过还有一些药物与食物中的蛋白质和脂肪结合后才能充分吸收，因此也需要通过饭后服用来提高利用率。

空腹服用则是餐前1小时或者餐后2小时。

此时胃内没有任何食物，能够让药物快速进入肠道吸收，从而避免药物与食物混合下影响药效。阿司匹林肠溶片、阿苯达唑、阿莫西林等都属于空腹服用的药物。

随餐服用的药物则是在进食过程中，或者刚吃几口饭后立即服药。这种药物大多需要食物中的脂肪或者糖分提高利用率，随餐服用也能降低药物对胃部的损伤。

只有正确把握用药时间，才能利用药物守护我们的身体健康。

不过对于60岁以上的老年人来说，服药也需要注意五点事项。

吃药这五点需要注意

首先就是服药要“少而精”。老年人因为身体素质下降，多种疾病叠加，往往需要同时服用多种药物。

然而药物种类越多，对身体的副作用风险就越大，这就需要我们清理非必须药物，避免盲目叠加增加身体负担。

其次就是药物的服用要从小剂量起步。

老年人对药物代谢能力减弱，若是按照正常剂量的话很可能出现血药浓度过高甚至中毒的情况。因此可以在医生的建议下调整药物用量，肝肾功能异常患者更是要谨遵医嘱。

第三点、第四点分别是谨遵医嘱和观察副作用。

老年人往往会出现漏服、错付、停药等情况，从而导致药物无法达到疗效造成病情反复。同时老年人对药物的不良反应还是年轻人的7倍，稍微不适都可能发展为严重的健康问题。

因此建议老年人一定要谨遵医嘱，不要随意改动用药量，家人也可以提醒老人按时吃药。

若是服药后出现副作用比如头晕、恶心、嗜睡等情况，一定要停药并咨询医生，避免自己盲目换药。

最后就是要优化自己的治疗方案。

老年人需要再保证疗效的前提下，优先选择非药物治疗，从而减少对药物的依赖。适度的运动和健康的饮食，永远都是保持健康、长寿的“法门”。

结语

很多老人都习惯在吃饭后立刻吃药，但这样的做法实际上并不科学。过了60岁之后必须要掌握准确的服药时间，尤其是那些会对肠胃产生刺激的药物，更是要谨遵医嘱。

若是药物失去效果的话也必须要在医生的建议下进行调整，千万不能拿自己的健康开玩笑。

人上了年纪之后一定要学会“聪明用药”，前往不要让自己的错误习惯让药物失去了疗效。这里也需要提醒大家，一定要避免将保健品和药物混合服用。每个人的身体情况和健康问题都存在差异，只有科学用药才能真正守护我们的身体健康。

千万不要轻信偏方传言，想要科学养老必须要从每一片药开始抓起。