徐志坚主任：一个中成药，比酸枣仁汤还有效，补血安神助睡眠！

门诊上很多患者朋友都有这样的情况：晚上入睡很困难，容易惊醒，而且多梦，导致白天整个人很没有精神，老是容易疲劳。还伴有眼睛干涩、视线模糊、心慌心悸等。

在中医看来，这其实就是心肝血虚了。中医讲，心主血，藏神，肝藏血，舍魂。当心肝血虚时，血液不能很好地滋养心神和肝魂，心神不安就难以入睡，即使睡着也易被惊醒。那该怎么办呢？

这个时候肯定很多朋友会想到酸枣仁汤，如果你只是睡不好，那么用酸枣仁是合适的，但如果睡不好还气血虚，用它可能效果就没那么好了，而且酸枣仁的价格也不亲民，实在不适合绝大多数朋友。

今天，邀请失眠专家徐志坚主任分享一个中成药——养血安神丸，出自《太平惠民和剂局方》，由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草组成，具有养血安神、止汗解虑的功效。

熟地黄能滋阴补血，益精填髓。肾藏精，肝藏血，通过滋养肝肾之阴血，使阴血充足，心神得以滋养，从而起到安神助眠的作用。

生地黄清热凉血，养阴生津。与熟地黄相伍，增强滋阴养血之力，可补充人体阴血之不足，使虚热得清，心神自安，对于阴虚血少所致的失眠有很好的调理作用。

墨旱莲能滋补肝肾，凉血止血。可辅助熟地黄、地黄滋养肝肾之阴血，阴血充足则虚火不扰心神，有助于改善失眠症状。

首乌藤即夜交藤，能养心安神，祛风通络。可直接作用于心，滋养心阴，安抚心神，对于心肝血虚所致的失眠多梦、心神不宁有较好的疗效。

合欢皮能解郁安神，活血消肿。具有解郁除烦的作用，可使心情舒畅，心神自安，帮助改善因情志不舒、肝郁血虚引起的失眠。

仙鹤草具有收敛止血，截疟，止痢，解毒，补虚等功效。在方中取其补虚之功，可补气养血，增强整体的养血安神之力，有助于改善气血不足所致的失眠。

鸡血藤能活血补血，调经止痛，舒筋活络。通过活血补血，使血脉通畅，血能养神，对于血虚血瘀导致的心神失养之失眠有一定的调理作用。

诸药合用，共奏滋阴养血、宁心安神之效，使阴血充足，心神得养，从而达到调理失眠的目的。适用于阴血不足引起的心悸失眠、少寐多梦、口干少津、头晕目眩、腰酸耳鸣、手足心热、舌红少苔、脉细数。

下面结合一则医案来看看。

徐先生，55岁。患者自诉入睡困难，好不容易睡着，也总爱做梦，有时一晚上能做五六个梦，醒来感觉比睡之前还累，导致白天头晕目眩，眼睛干涩，看东西都有点模糊，严重影响了正常的生活和工作。

刻诊：脉象弦细，舌红少苔。综合情况辨证为肝血不足、肝肾阴虚导致的失眠多梦，拟养血安神丸基础上加减化裁。

开方：首乌藤、墨旱莲、仙鹤草、熟地黄、当归、白芍、合欢皮、枸杞等。

同时嘱咐他要注意休息，避免熬夜，饮食上要少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物容易生火，加重体内的虚火。

按上方服用一个疗程后，患者表示入睡比以前容易多了，晚上虽然还是会做梦，但是梦少了。

于是徐志坚主任在原方的基础上稍作调整，继续让他服用一段时间巩固疗效。经过一段时间的治疗，他的失眠问题基本得到了解决，身体也恢复了正常状态。后随访数月，病情未再反复。