今天给大家分享一道超级好吃的糖醋鸡肉丸子,酸甜可口,外酥里嫩,大人小孩儿可都爱吃,专治没食欲,做法还超简单,即使你不经常做饭,也能轻松搞定,快来试试吧!
食材准备
食材:鸡胸肉、鸡蛋;
调味:料酒、黑胡椒、盐、淀粉、番茄酱、生抽、陈醋、蚝油、白糖、清水,这些食材在超市都很容易买到,准备起来不费劲。
制作步骤
腌制鸡肉
把鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入 1 勺料酒、适量黑胡椒和盐,再打入一个鸡蛋,用手抓匀;
让鸡肉充分吸收调料的味道,腌制 20 分钟,这一步能让鸡肉更入味,吃起来也更鲜美。
搓丸子
往腌制好的鸡肉丁里加入适量淀粉,用手抓匀,然后搓成一个个小圆球,这个过程还挺解压的,看着小丸子在手里成型,超有成就感。
炸丸子
锅中倒油,油热后放入鸡肉丸子,炸的时候要不时翻动一下,让丸子均匀受热,炸至金黄色;
表面酥脆就可以捞出来啦,炸好的丸子看着就诱人,外酥里嫩,光闻着香味就开始流口水了。
调酱汁
先准备灵魂酱汁:准备一个小碗,放入 3 勺番茄酱、1 勺生抽、1 勺陈醋、1 勺蚝油、1 勺白糖,再加入适量清水,搅拌均匀,这个酱汁酸酸甜甜的,是这道菜好吃的关键。
炒至
另起一锅,锅中倒少许油,油热后倒入调好的酱汁,煮至沸腾,然后放入炸好的鸡肉丸子,翻炒均匀,让每一个丸子都裹满酱汁,就可以出锅啦!
这道番茄鸡肉丸子就大功告成啦!一口咬下去,先是酥脆的外皮,接着是鲜嫩多汁的鸡肉,再加上酸甜开胃的酱汁,那滋味简直绝了!无论是大人还是小孩,都很难不爱;而且这道菜低脂高蛋白,好吃还不怕胖,赶紧做起来吧!
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