受伤后，31岁的朱婷为何仍能成顶级主攻？强在出色的自失控制能力

欧冠联赛结束了，朱婷也结束了自己本赛季的海外生涯，欧冠和意大利联赛中，朱婷表现太出彩了，所以很多人问为啥受过大伤，31岁的朱婷依然是顶级主攻？其实她强就强在出色的自失控制能力！

总结了下朱婷24-25赛季自失控制的表现，包含欧冠、意甲、世俱杯三项主要赛事。

进攻：790扣，失误率8.10%

发球：380发，失误率3.20%

一传：592次，失误率7.60%

在可以统计出的三项技术环节中，她的自失控制做的都是最好的。

进攻上，失误按效率进行了统计，包含失误+被拦，但严格地说，被拦有时是对面拦网做的足够好。

发球一直属于她自己相对薄弱的技术，攻击性不够，但失误率低。这赛季发球终于取得了进步，更加平冲，效果很好，难得的是失误率低的优点也保持住了。

一传上，她的接发特点受身高因素影响，完美率不高，进三米线的到位率高，自失少。但这赛季在欧洲赛场，统计标准过于严苛，尤其到位率上，和之前在斯坎的两个赛季以及世俱杯上的标准完全不一样，要知道在斯坎时手腕都没好，而且这赛季明显接的比之前好一些。好在失误统计没有主观因素影响，大家都是一个标准。

朱婷身上有很多特点，比如身材高大让她在进攻和拦网上更加从容，也让她在一传和防守上更加辛苦。她做的最好的就是尽可能的补足天然劣势，一传在奥运会拿过第4，防守VNL拿过第1。虽然有手感、意识和灵活性的天赋加持，但不可否认，她也付出了极大的努力才有了这个效果。

说回自失控制，笔者觉得这对攻手来说特别重要，尤其主攻。在现在的主流体系中，接应都是核心进攻人，拥有最多的球权，效率不能作为唯一标准来评判，同样重要的还有得分转化率，她们的进攻、发球、拦网的得分能力决定了一支球队的上限。而主攻保的是球队的下限，哪个队的主攻净赚分越多，接应的压力就越小，球队的成绩也更好。能做到两翼齐飞，主攻接应势均力敌的全世界也只有科内，因为大家都是顶级球员，实际上没有啥参考价值。

不得不说，自失控制这一项真的是没人能比朱婷好，她在自失控制这么优秀的情況下成功率也不減！而且本赛季她的发球是惊喜，ACE数量增多攻击性更强，经常让对手一传不到位！