广州圣丹福医院—这几招同房技巧，能提高怀孕几率!

　　广州圣丹福医院—这几招同房技巧，能提高怀孕几率!

　　对于很多想要生孩子的夫妇来说，身体的原因会导致精子和卵子的活性降低，受精卵的形成概率降低!引起了怀孕困难的问题!所以，为了提高怀孕的几率，需要一些小技巧!

1、孕前提前检查

　　孕前检查是帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体异常的主要手段，提前了解身体情况并且调整到最佳备孕状态，才能避免盲目备孕导致的怀孕难，减少宝宝出生缺陷的发生。孕前检查的较佳时间是怀孕前3-6个月，对于女性来说，较好在月经结束后3-7天检查，对于男性来说，较好在禁欲2-3天后进行检查。

　　2、注意私处卫生

　　经期不同房、维护阴道菌群平衡、保持私处清爽干净、不滥交等健康的私处保护行为是很有必要的，男性同样如此，一定要注意私处卫生。

　　3、找准同房日期

　　当精子兄弟遇到卵子姐妹时，只有结合成功后才算怀孕。但是要遇见卵子妹妹可有点难度，因为女性每个月才排1-2颗卵子，而且卵子排出后只能存活1-2天，所以想要怀孕成功率高些，建议在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房最易受孕。

　　4、提高精子质量

　　优质的精子也是不可或缺的，无论女性准备得多么充分，如果遇到弱精子，仍然很难怀孕。精子发育成熟大概需要3个月左右，这也意味着男性在备孕的前三个月就要开始养精。可以通过合理补充蛋白质、锌、硒等矿物质和微量元素来提高精子质量。

　　5、正确同房姿势

　　男上女下是怀孕率较高的同房姿势，女方还可以稍微抬高臀部以便于精液的进入。检查后，女方还可以用枕头垫高臀部，平躺30分钟左右，以延长精子在阴道内的停留时间，增加怀孕的机会。

　　6、享受比任务更重要

　　怀孕不是一项任务，而是一个享受的过程，很多女性此时总是想着怀孕，但却并没有真正享受到性爱的乐趣。如果夫妻双方能尽可能的享受同房带来的乐趣，女性在达到高潮时，身体分泌出的液体能帮助精子游动，从而快速找到卵子。

　　温馨提示：假如夫妻双方已经认真备孕一年以上了，还是没有成功，建议尽早到正规医院不孕不育科就诊，排查不孕不育的原因，以免错过优生优育时机。医院不孕不育专科，专业治疗不孕不育、多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜不孕症、输精管堵塞、少精无精症等不孕不育疾病。大家有任何关于不孕不育方面的问题都可以给我们留言。