健康过“五一” 四川疾控提醒注意肠道、呼吸道传染病

封面新闻记者 周家夷

五一假期很多人选择出门旅游，人员流动与聚集增多。为保障大家度过一个健康、安全的假期，四川省疾控中心提示，这些疾病要注意。

新冠病毒感染

建议保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息；出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。

诺如病毒 肠炎

注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的预包装水。

被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

百日咳

接种疫苗是预防百日咳经济有效的措施。我国免疫规划含百日咳成分的疫苗为吸附无细胞百白破联合疫苗，接种程序为3、4、5月龄各接种1剂次，18月龄加强接种1剂次。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。

做好个人日常防护对预防百日咳有积极作用。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸巾掩住口鼻；保持室内通风，衣被勤洗晒；尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时要戴好口罩。

手足口病

保持良好的卫生习惯，勤洗手室内多通风，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒。

尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病也会显著减少手足口病重症，建议满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种。

猴痘

避免与出现皮疹的人进行密切的皮肤接触。避免接触猴痘患者使用过的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游，请避免接触可能传播猴痘病毒的啮齿动物及灵长类动物。归国/来华人员出现皮疹等症状时，应及时主动就医并告知接诊医生发病前21天境外旅行史和相关可疑暴露史。

出境归来特别提示：归国后，应密切关注身体状况，做好个人健康监测，如出现发热、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、黄疸、肌肉痛、关节痛、结膜红肿等传染病症状，应当立即就医，并向医生如实告知近期旅行史。

在旅行中还需要注意以下几点：

1、乘坐公共交通工具、密闭厢式电梯或在空气流通不畅的密闭场所活动时，应科学规范佩戴口罩。

2、勤洗手，保持个人手卫生，避免习惯性地用手触摸眼睛、口、鼻。

3、保持室内环境空气流通，优先采用自然通风。

4、注意食品安全，外出就餐时，选择正规、卫生条件好的餐厅或饭馆；不吃未烧熟煮透的食物，牡蛎等贝类海产品深度加工后再食用；制作食物时要注意生、熟分开。