林凯玲主任：这个“护胃高手”！降胃气，止烧心，让胃越来越舒服

谷雨时节，气温多变，雨水增多，湿气弥漫。中医认为“湿邪伤脾，胃气不降”，再加上饮食不节、情绪波动等因素，极易导致胃气上逆，引发反酸烧心、胃脘疼痛等胃炎症状。胃气一旦失和，胃酸反流，不仅会灼烧食管，还会影响脾胃的正常运化，形成恶性循环。

反酸烧心胃炎的典型表现：

1️⃣胃部不适：胸骨后或胃脘部有灼烧感，进食后反酸加重，严重时甚至呕吐酸水；

2️⃣消化不良：胃胀嗳气，食欲不振，饭后饱胀感明显，食物消化缓慢；

3️⃣情志影响：情绪焦虑、紧张时症状加剧，夜间睡眠也常因烧心难以安睡；

4️⃣全身症状：口苦咽干，咽部异物感，长期反复还会导致消瘦、面色萎黄。

此时调理需“降逆和胃、制酸护膜”并重，既能缓解当下的烧心反酸症状，又能修复受损的胃黏膜，从根源上改善胃部环境。中医推荐一味药食同源的“制酸护胃高手”——海螵蛸，其性温味咸，入肝、脾、肾经，既能收敛制酸，又能止血敛疮，堪称调理胃炎的“天然良药”。

今天，宏韵中医邀请到消化脾胃科林凯玲主任，来和大家分享如何用好这味“制酸法宝”，需要的人点赞 转发 推荐。

01、海螵蛸妙用：制酸不伤胃，护膜助修复

海螵蛸并非普通海产，自古便是治疗胃病的经典药材。《本草纲目》记载其“主女子血枯病，伤肝，唾血下血，治疟消积”，现代研究表明，海螵蛸富含碳酸钙，能中和胃酸，缓解烧心，且相比西药制酸剂，更温和持久，尤其适合长期胃酸过多、胃黏膜脆弱的人群：

强力制酸：有效中和胃酸，快速缓解烧心、反酸、胃脘灼痛；

修复黏膜：所含胶质可在胃黏膜表面形成保护膜，促进溃疡愈合；

收敛止血：对胃炎导致的胃出血、黑便等症状有辅助治疗作用；

温养脾胃：药性温和，温煦脾胃阳气，改善虚寒型胃炎。

02、海螵蛸巧搭配，效果更好！

①海螵蛸+浙贝母——适合胃酸过多、口苦咽干者

浙贝母清热化痰、散结解毒，与海螵蛸搭配成“乌贝散”，可增强制酸止痛效果，缓解胃酸反流导致的口苦、咽部不适。取海螵蛸6克、浙贝母3克，研磨成粉冲服，每日2次。

②海螵蛸+陈皮——适合胃胀嗳气、消化不良者

陈皮理气和胃、降逆止呕，与海螵蛸协同改善胃胀、嗳气、食欲不振。建议用海螵蛸10克、陈皮5克，加水煎煮15分钟后饮用，饭后半小时服用最佳。

③海螵蛸+白及——适合胃黏膜受损、胃痛明显者

白及收敛止血、消肿生肌，与海螵蛸搭配能加强修复胃黏膜的作用，缓解胃痛、嘈杂等症状。可取海螵蛸、白及各10克，研磨成粉，用温水送服，每日3次。

▲图片与案例无关，仅供参考

03、门诊真实案例：降逆制酸，胃自安康

45岁的王先生，因长期应酬饮酒，反复出现反酸烧心、胃脘隐痛，尤其在空腹或夜间症状加重，胃镜检查提示“慢性糜烂性胃炎”。辨证为肝胃不和、胃酸上逆。

林主任以海螵蛸、浙贝母、陈皮为基础方，配合饮食规律调整。两周后，王先生反馈烧心感明显减轻，食欲改善；坚持服用一个月后，症状基本消失，复查胃镜显示胃黏膜修复良好。

加减建议：

●若胃寒明显，加干姜3克温中散寒；

●若胃痛剧烈，加元胡10克行气止痛。

谷雨养胃即是养生！海螵蛸性味平和，既能快速缓解反酸烧心的痛苦，又能逐步修复胃部损伤。用它搭配药材制成茶饮、药粉，让胃气和顺，胃酸归位，方能以健康之躯享受生活滋味。

（注：阴虚多热者慎用，具体用药请遵医嘱。）