62岁的邢姥姥爱跑步

本报记者  曾华锋

邢如伶在泰国清迈50公里越野赛中。   受访者供图

今年62岁的邢如伶，是北京昌平的一名退休护士。她还有另一个身份——知名越野跑运动员，多次在100公里越野赛中夺冠，跑友亲切地称她为“邢姥姥”。身着运动T恤、短裤，背着越野包，戴着墨镜、遮阳帽，在山野间长途奔袭，是邢如伶的生活一景……4月19日，2025春季八达岭石峡关谷环长城越野赛开幕，邢如伶带着两个小外孙参加亲子组6公里赛，在265个参赛组中获得第四十名。

邢如伶的跑步故事从38岁开始。“2000年底，我出现心律不齐症状，检查后服药两个多月没有好转。专家提醒，如果症状不缓解，以后可能要安装人工起搏器。”邢如伶说。

为了增强体质，邢如伶在同事的建议下开始晨跑，逐渐爱上了奔跑的感觉。跑了5个月后，邢如伶报名参加了2001年北京马拉松，以3小时20分的成绩跑完全程。

此后，跑步变成了邢如伶日常生活的一部分。2009年3月，邢如伶在报纸上看到消息：北京国际户外耐力跑挑战赛将在昌平举行。她随即报了名，但“能不能跑下来，成绩会怎么样，心里没底。”

“最重要的不是成绩，而是向自己发起挑战，永不停止探索，在探索中获得乐趣。”邢如伶说。最终，她获得这项赛事的女子组冠军。

邢如伶愈战愈勇，开始前往世界多地参赛，展现中国越野跑运动员的风采。2009年10月，她参加新加坡100公里越野赛，获得女子组冠军；同年12月，她在美国旧金山80公里越野赛中获得女子组第九名。

作为世界顶级越野赛之一，法国环勃朗峰赛是许多越野跑运动员向往的赛事。从2011年到2024年，邢如伶5次挑战环勃朗峰赛，每次都有不同的收获。

2011年，她首次参赛，在比赛中累计爬升5100米。“后半程人少了，雨夜寒冷，孤独、恐惧包围着我。”邢如伶说，最终她用时16小时55分51秒，获得女子第二十八名。

“年龄不是问题，爱拼就会赢!”2023年，邢如伶第四次来到勃朗峰，参加的组别换成了145公里。赛道技术路线多、难度大，又逢大雨，山路泥泞，她最终以33小时04分34秒的成绩获得女子年龄组冠军，站上了领奖台。

“今年报了55公里，这将是我第六次环勃朗峰跑。我已经跑了24年，累计参赛近300场。我的身体健康了，心情舒畅了，广交了朋友，开阔了眼界。”邢如伶说，“现在，我不仅自己跑，还带着两个外孙跑，我要一直跑下去!”

《 人民日报 》( 2025年04月25日 15 版)