上午出生还是下午出生的宝宝更好？

许多准爸妈对孩子的出生时辰都有讲究——从生肖年份到星座月份都纳入考量范围，甚至有人专门请命理师测算剖宫产的"良辰吉时"。
近期孕产圈又流行起新的时间偏好：
上午出生的宝宝更健康。
这到底是封建迷信，还是确有其事？

1、母体分娩状态不同
孕妈经过了整晚的休息，显然上午的精力要更加充沛。
而分娩是个既耗时又费力的活，如果胎宝恰巧赶在上午发动，孕妈无论是精神上还是身体上，都能更好地应付分娩中的各种挑战。但下午4点后，母体褪黑素与催产素协同作用增强，可能提升自然分娩概率。
数据显示，此时段自然发动分娩的产妇占比超60%，且可能减少催产素使用和侧切率。

2、上午出生的婴儿早期更易规律作息
胎儿在母体内通过胎盘感知昼夜交替，形成初步的生物节律。
研究发现，上午出生的婴儿褪黑素分泌峰值为早晨9点；下午出生的婴儿则在傍晚出现峰值。
这种差异使上午出生的婴儿更易适应早期规律作息，而下午婴儿可能需要更长时间建立昼夜节律。
哈佛医学院的追踪研究显示，在出生后三个月内，上午组的婴儿平均每晚多睡47分钟。
这种差异可能与医护人员在日间分娩过程中更规律的护理操作有关，包括哺乳间隔和光照调节。

3、新生儿首轮健康评估差异
耶鲁纽黑文医院统计数据显示，上午9-11点实施的新生儿阿普加评分（Apgar Score）平均比下午4-6点高0.3分。
这种差异源于医疗团队的昼夜工作状态：上午是医护人员精力最充沛的时段，急诊待命率高，突发状况响应更快。
新生儿首轮健康评估（如Apgar评分、黄疸筛查）通常更及时，检验结果出具速度也更快。

4、维生素D合成研究趣相
有研究发现，上午经产道分娩的婴儿，其脐带血中25-羟基维生素D含量比下午剖宫产婴儿高18%。
这可能与自然分娩过程中母体接触晨光促进维生素D转化有关。

5、性格特质的微妙区别
部分研究显示，上午出生的宝宝因早期充足光照和家庭互动，可能更外向乐观；
下午出生的宝宝因母体皮质醇水平下降，初期情绪波动较小，但长期性格受环境因素影响更大。
写在最后，科学≠宿命，我们一定要理性看待差异！
这些差异多为统计学趋势，实际影响不足5%。遗传基因、孕期营养、后天教育等才是决定性因素。母婴安全才是分娩的首要原则，不必刻意追求出生时段。

无论是晨光中诞生的“小太阳”，还是暮色里降临的“小月亮”，每个宝宝都是独特的生命奇迹。父母的关爱、科学的养育，远比出生时刻更能塑造孩子的未来。