97岁“书迷爷爷”阅读传家风

湖北日报全媒记者 陈莉霖 熊星星

“走慢点，走慢点！”护士在后面紧喊着，老人却已笑盈盈推着助行器，一步一步走出病房好几米远。

4月17日，湖北日报全媒记者在同济医院综合科住院病房，恰好看到这一幕。

这位笑盈盈的老人，正是97岁“书迷爷爷”宋益三。

“扶优、扶特”建言被纳入新政策

97岁老人被赞“银发智囊”

“正反两面，手写了满满2页纸。”2025年1月22日，省粮食局走访慰问老干部，局长易俊东看到宋益三老人拿着手写的建议，条理清晰，恳切陈词，深感震撼。

宋益三，1928年3月出生，河南范县人，抗日战争时期参加革命。从1942年起，阅读，伴随他整个职业生涯。

一辈子热爱读书，见缝插针地学习。退休后充裕的阅读时光，让宋益三眼界更开阔。他屡屡建言皆与时代同频，不少具有前瞻性的建议，还被纳入全省粮食工作的文件。

“为应对人口老龄化，更好地满足人民对美好生活的新期待，他提出发展营养食品的建议，被纳入2017年湖北省粮食工作报告。”省粮食局原局长胡新明对此记忆犹新，“宋老89岁仍心系粮食工作，他的及时提醒，丰富了我们的工作思路，被赞为‘银发智囊’。”

湖北粮食品种主要是水稻、小麦，其他粮食作物以往获关注较少。宋益三提出“鄂西北、鄂西南的杂粮品种丰富，要好好开发，既能解决山区百姓的收入增长，也可丰富城乡老百姓的主食品种”。据此，2018年粮油精深加工项目申报的相关政策做出调整，原本文件中的“扶强、扶大”之后又增加了“扶优、扶特”。

近年来，宋益三收集研究粮食高质量发展的有关资料，结合湖北实际，提出调整粮食结构、引进优质稻、发展杂粮、壮大橄榄油产业等一系列意见建议，跃动着与时代同频的敏锐触角。

“三件套”伴读近30年

爱看书影响两代人

“一个放大镜、一支红蓝铅笔、一把裁纸刀，他可以坐好几个小时。中午吃饭，喊了几遍，他仍坚持要先读完那一章。”看到老人对书籍的沉迷，女儿宋洁常常既欣喜又心疼。

1994年底，宋益三退休后，阅读占据了他的大部分时间。1998年，白内障手术后，右眼视力持续下降，几近失明。一个放大镜，一只眼睛，也不能阻碍他对阅读的炽爱。家中常备眼药水，随手就能摸出3支，宋洁担心父亲的眼睛吃不消，更让她发愁的是，“家里能看的书都读完了，我只能去网上淘新书”。

今年2月，得知一本新的党史出版，老人迫不及待，一再催促快买。为此，宋洁又是网购，又是跑新华书店，大费周章。

“宋老的书几乎满是红蓝铅笔的标注。”“封面泛黄，书页都翻卷边了。”“他会拿出笔记，讲得有理有据。”从前的3位同事谈起宋益三看书的认真，肃然起敬。

“中午一起吃盒饭，宋局长说起自己14岁就参加革命，遗憾读书少。”同事胡新明回忆刚参加工作时，宋益三经常鼓励年轻人多读书。

“躺在病床上，还要看报。”4月17日，刚去医院照顾完宋益三，宋洁带回了一沓用手撕的剪报，无奈地笑道。这些剪报，家里有好几箱。记者翻阅看到，既有《我们为什么要“拥抱”太阳？》的科技前瞻，也有《湖北开放大通道穿山越海连通国际产业链》的本地关切。

读书，也成宋家家风。老人二儿子，今年74岁的宋建华以阅读为乐。回忆小学三年级时得到人生第一套书时的喜悦，他忍不住嘴角上扬，“《十万个为什么》一共4册，我读了两遍。”从此，他嗜书爱书，攒零花钱买书；当兵入伍后，每月津贴至少1/3用来买书，不仅自己看，还乐意和朋友分享。

宋益三的小孙女中国古典哲学专业读完，又继续攻读西方哲学，成为一名博士后。

自学营养知识，定制杂粮早餐

读书成为健康源泉

4月初，家人询问医生，宋爷爷年纪这么大，是否需要摄入防止老年痴呆的药品？

“不需要！不需要！”综合科医生廖文慧忍不住笑出声回答。

“经评估，宋爷爷记忆力很好，思维非常清晰，不用吃药。”廖文慧感叹，与同龄人比，老人身体机能非常优秀，大脑状态更是强出一大截。

“这和爷爷平常热爱阅读也有关。”住院期间，宋益三成为医护们口中“爱读书的宋爷爷”。廖文慧说，读书能促进新神经元生成，通过词汇积累和逻辑分析锻炼了记忆力和语言表达。而持续阅读可有效减少阿尔茨海默症等认知障碍的发生概率，其效果类似于“心理体操”，能保持大脑活跃性。

退休后，卸下工作重担的宋爷爷，有了时间关注身体健康。“搭配杂粮、控盐限油……”通过读书学习，宋爷爷给自己制定了食谱，一直遵照执行。现在，每日早餐桌上，一盘一杯：盘里是红薯、山药等杂粮，杯里是用红豆、黑豆、黄豆、芝麻、花生混合打制的豆浆。“他吃饭很简单，一点杂粮，中饭和晚餐喜好面食，配些青菜和鱼、肉。”女儿宋洁告诉记者，医生看了，都称赞宋爷爷的食谱制定思路正确，兼顾了品类丰富、粗细搭配、口味清淡多个健康原则。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。读书使人清心，让人明智，乐享生活。

来源：湖北日报