北京时间4月22日,昨日,国家女篮在昆明海埂基地召开高原训练动员会,此次会议也对未来几个月的集训进行了部署。
中国女篮主帅宫鲁鸣提出,本次集训将开展“万次投篮计划”——在为期4周的高原训练中,每天常规的7小时训练结束后,还需要每名队员完成1万次的投篮任务,每天投中400次,其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要,外线队员需投中200次三分球和100次两分球,内线队员需投中100次三分球和200次两分球,通过高强度、结构化的投篮训练,系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
中国女篮最新集训名单如下:
张明珠、翟若云、陈玉婕、宋珂昕(山西兴瑞)
潘臻琦、李缘、张茹 (内蒙古农信)
徐娜、王悦(上海开元)
罗欣域、王馨雨、吴梦婕(江苏南钢)
孙凤艺、王佳琦(浙江稠州)
王泽(福建众腾)
张子宇(山东)
黄思静、杨力维、杨舒予、陈明伶(东莞新彤盛)
韩旭、李梦、王思雨、贾赛琪(四川远达)
李一凡(新疆天山)
刘贝(华中科技大学)
李月汝、邓雨婷(海外球员)
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