保持从容，是一种本事。

我的工作是两班倒，如果上早班，下午以后的时间都是我的；如果上晚班，早上的时间都是我的；这样我就有连续几个小时的时间做自己喜欢的事，读书，写作，或者其它。

一边上班，一边写作，有个好处，就是不在意。我不是很在意工资，因为我写作有收入；我也不是很在意写作收入，因为我上班有工资。

碎片化时间，会分割出一个人的浮躁，而沉浸式的时间，才能沉淀出一个人的从容。

重要的，不是做什么，而是你的心境。无论做什么，都应该保持一份从容。当你进入从容的心境以后，会不慌不忙，不烦不躁，故无忧无虑，无怖无碍。

凡是发生的，都接纳。

人应该安时处顺，像河流一样，顺流而下，走到哪里就是哪里，生命在于流动，重要的不是终点，而是旅途。

人生有高低起伏，工作有三六九等，接触的人有甲乙丙丁，我好像都能适应，适应生活的变化。

当我做职场精英，没觉得自己厉害；当我做基层工作，也没觉得自己卑微。这得益于修行，让我没有分别心，也不生得失心。

轻松的工作，让我安逸点；

辛苦的工作，我也能适应。

高薪的工作，让我钱多点，

一般的工作，也够我开支。

金钱的多寡，名誉的高低，房子的大小，和幸福关系不大。有些人什么都有，但就是找不到安心自在；有些人生活简单，但也知足常乐。

人生最重要的，有健康，有心力，有精神。有了这三样，自然能活得自在。该做事就做事，该休息就休息，不为钱卖命，不为物所役，不为情所困。真正做到入世而不沉沦，出世而不远人。

应该知道一点，人生来是孤独的。

即使是最亲密的关系，最亲近的人，都无法触碰你的孤独。

每个人都是一座独岛，有人通过交流，建立桥梁，让自己不那么孤独。可是，最终都是一个人来，一个人去，人生来孤独，你迟早要面对。

我的方法是，和自己做朋友，去享受孤独。

清晨散步，花草树木，鸟兽虫鱼，气候升降……如果你能观察万物，那么，你即万物，万物即你。你会感觉到无限丰盛，万物的能量流淌于你，那是隐藏在孤独背后的礼物。

人生来是独特的，这是独立于你和别人的不同。

如果你总是跟随大流，和别人一样，人云亦云，那么，你很难发现自己的独特价值。

人的价值，体现在物质和精神。一是你谋生的能力；二是你快乐的能力；三是你平衡的能力。

经济基础和上层建筑，都需要的，二者需要平衡，才不沦陷，得到发展。

世事纷纷扰扰，我就让它尘埃落定，是非恩怨转头空，人情冷暖皆心生。

若别人用泥巴打我，我就用它来种荷花呀。这是一种平衡，化阴为阳，转损为益。

要知道，道高一尺，魔高一丈，一切在于转化，平衡。不执，不嗔，无怨，无悔，方得解脱，得大自在。