60岁的你如果这16个特征占一半，恭喜你，万里挑一的老人，厉害

人到60岁，妥妥的老人一枚，就算看上去再年轻，身体也在走下坡路了。60岁的你如果以下16个特征占一半，那么恭喜你，你真的不是一般的厉害，万里挑一，相当的厉害，我送你9999个赞：

1、到了60岁，你走路依然带风，步履轻盈不拖沓，步伐稳健腿不疼，没有心慌和气短，说明你的身体相当不错了，心肺功能很好，腿脚腰也很好，没有滑膜炎，没有风湿，不缺钙，骨质不错，甩同龄人好几条街，偷着乐吧！

我60岁，走路就带风，在小广场走圈，见一个老太太超一个老太太。有邻居说，看见你走过来，我马上给你让路，你的速度堪比高铁，我就是绿皮火车。

我年轻的时候在教育局机关做文秘工作，送文件的时候，一上午得跑41个政府部门，练就了一双飞毛腿，走路一直带小跑，走路慢不下来，我自己也想慢一点，可是，走着走着就不自觉地快了，没办法，或许等我80岁了，自然就慢了。

2、60岁了，说话底气十足，没有有气无力的状况，语言表达清晰，思维敏捷，耳聪目明，说明你大脑功能和心脏功能很好，赶紧给自己点个大大的赞吧！

3、60岁了的年纪记忆力还不错，很少有丢三落四的情况，年轻时重要的事情记忆如新，刚发生的事情也没忘记，这就说明你的大脑衰老的慢，说明你是一个爱动脑筋的人。

大脑越用越灵活，不用就衰退的快，很多老年人为什么去老年大学学外语，不是为了出人头地，而是为了不让大脑退化，还可以预防老年痴呆。

4、60岁了，手脚温热，不潮湿，没有手脚凉的状况，说明你血液循环好，也肾不虚心。

5、睡眠质量好，一夜睡到天亮，很少有睡眠或者半夜醒了睡不着的状况，每天的精力都那么旺盛，精神矍铄，没有萎靡不振的状态，真是羡煞旁人啊！

6、心胸豁达，包容度高，对伴侣和子女的要求很低，懂得包容别人，遇到不开心的事情，自己很快化解，不内耗，不陷入其中无法自拔，是一个收放自如、拿得起放得下的人。事实证明，素质高的老人包容度就高，而且心态好，遇事不钻牛角尖，心胸豁达，拿得起放得下，这样的人更容易长寿。

7、60岁的年纪，胃口依然不错，很少有消化不良、胃胀等状况，吃嘛嘛香，营养均衡，说明你很会保养，会养生。

8、心脏功能不错，心率70下左右每分钟，心率70下左右是最好的，比90下的人长寿。没有二尖瓣三尖瓣轻度反流、左右心室功能退化等状况。人体最累的就是心脏，人睡觉了心脏依然在工作，如果你60岁心脏没毛病，那真是天大的福气啊，长寿不是梦。

9、60岁了，每天运动二次，一次一个多小时不觉得特累，说明你身体依然很好。

10、60岁了，很少有便秘和腹泻的状况，说明你肠道健康，脾胃功能很好，脾是管运水的，如果脾不好，肠道就干涩，就会便秘。

11、在吃上很讲究，不让自己吃撑，也不会让自己饿到。适度吃肉，老人不吃肉没力气，容易营养不良，老人更不要过度节食，不吃主食，会让大脑皮肤衰老加快。

12、60岁了，没有“三高”，血红蛋白也正常，非常难得。有人40多岁就有一高了，你60岁了，一高没一高，真的是福气满满，省去了很多麻烦。

13、牙齿缺损1-2颗，没有牙周炎，注意保护牙齿，讲究口腔卫生，每天至少刷牙2次，饭后漱口。

14、白发不多，省去了染发的麻烦，健康又省事，还生染发膏，你的遗传基因真的好强大。

15、人到60岁，你不嘴碎，不爱唠叨，不会被子女嫌弃，你真是要多厉害有多厉害，我服你。

16、热爱旅游，每年旅游3、5次，说走就走，不打怵，自己预订车票旅馆，旅游不感觉到特别疲劳，休息一晚，第二天精神焕发。有的退休族甚至70岁了，还能自驾游，真是太佩服了，自愧不如！

总之，人到60岁，如果以上16个特征占一半，那么恭喜你，你真的不是一般的厉害，是相当的厉害，万里挑一。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！