在实验室遭遇霸凌的研究生 || 渡过青春号

【疾病故事栏目征稿要求】

1.真实

2.集中叙写自己印象深刻的1到2件事情

3.3000字以内

试试把【疾病故事】栏目当做自己某天写下的一篇日记吧！

读研以后，我经历了很多，收获了很多，也感受了前所未有的痛苦。、

师姐的霸凌令我痛苦不堪

我永远也忘不掉，师姐联合实验室其他人一起针对我，给我的生活制造各种困难的情形。从小学到大学，我一直自我评价是安静、努力、上进、正直、富有责任感，我永远不会这样对待任何人，也从未遇到有人这样对待我。

或许是我的正直和责任感戳破了师姐的自私虚荣，她疯狂针对我，阴阳怪气地语言攻击，别人都告诉我不必在意，但我非常不擅长处理这种不和谐的关系。

每天中午我躺在床上不断地给自己加油打气，告诉自己不要害怕，手心却不停地出汗，在这样的折磨下，我还不得不硬着头皮去实验室。在那里，师姐一边张牙舞爪地威慑别人不要和我正常相处，一边冷暴力我。

起初我心想是不是我真的错了，我尝试和她搭话，给她买吃的企图修复我们的关系，但她假装听不见，继续冷暴力我。后来不论我说什么，整个实验室都鸦雀无声。每当我被针对时，让我最伤心的，不是师姐的冷言冷语，而是其他人的冷眼旁观。

在那样剑拔弩张的气氛下，与我和她都正常相处需要很大的勇气，我现在依然感谢这些人，他们愿意打破高压的氛围，向我伸出橄榄枝。他们的行为像一束强烈的光，让我在冰冷的黑暗中感受到一丝温暖。

但即便如此，我依旧每天在伤心、委屈中度过，我一直在反思，我并没有有意要害别人，别人为什么要这么对我呢？难道我真的就这么十恶不赦，值得被万人唾弃？

慢慢地我变得敏感多疑，试图通过写日记、画画来释放情绪、鼓励自己，可是渐渐地，这些也变得苍白无力。

父母的关爱让奄奄一息的我向阳而生

在实验室的某个瞬间，我的精神突然崩溃，就像一步一步爬了100层楼梯，却突然跌到了负100层。我去找亲友倾诉，却一点成效都没有。我慢慢开始因为一点点小事流泪不止，联想过去、现在、未来时，全是悲观。

到了晚上，室友都在熟睡，我突然惊醒，心脏砰砰跳，胸口仿佛压了一块大石头，感觉下一秒就要死掉。我口鼻并用地吸气，那种黑夜的寂静，内心的孤独与无助折磨着我。每天只睡三四个小时就早早醒来，白天没精打采，中午也睡不着。不论是听歌听小说，就是睡不着，锻炼也只会让我更累更痛苦。

渐渐地我感觉大脑变得很迟钝，什么文字也看不懂，我不明白我怎么了，我是不是得什么绝症了？

我哭着跑回家，告诉爸爸我好害怕，我感觉自己的大脑好像不正常了。就像一台不能刹车的小汽车，它每天不停地跑着，但是汽油只有那么多，过不了多久，它一定会油尽灯枯！

爸爸是一个没有读过很多书的人，但是他感受到我很痛苦，于是爸爸陪我去医院做脑CT，做心电图，结果却显示我没有什么病。最恐怖的事情就是你感受到了真真实实的疼，但是医生告诉你没事。

好在爸爸妈妈没有认为我无病呻吟，也没有半分指责，哪一个正常人会一直说自己有病呢？听说我晚上睡眠不好后，我们一起去开了中药，一开始很有起色，但喝了三四天，我晚上又开始头疼，甚至半夜去借了爷爷的止疼片喝。

有无数个瞬间，我怀疑过自己是不是抑郁症。但怎么会呢？从小到大我都很优秀，如果我抑郁了别人会怎么看我，神经病？！我可不愿意和神经病有什么联系！

我向妈妈透露了自己可能抑郁了的猜想，没有想到妈妈十分包容。当我认为他们文化水平有限时，他们却对这个被很多人戴上有色眼镜的病很包容。

当我只能瘫在床上，妈妈每天悉心照顾我，给我做饭、给我冲药，这给了我十分大的鼓励。我意识到了，哪怕我可能成为永远的负担，妈妈依然爱我。

爸爸告诉我说：“没有关系，你只要平平安安活着就不错啦，你小时候出生我以为你会夭折，但你看你还考上了211。你现在就是最好的，咱不要跟别人比较，愚蠢的人才跟别人比较哩～”

爸爸妈妈的爱给我打了一剂强心剂，我想我一定能恢复，无论真实情况有多么糟糕，我也要勇敢面对，要用敢于“裸奔”的勇气去正视疾病，我也会尽一切努力让自己好起来！

学校的包容助我走向康复

我十分害怕学校的老师会因为抑郁症直接让我退学，于是我怀着忐忑的心情把自己的症状告诉了导师，在我的印象中，她是一个非常慈爱善良的人。导师第一时间安抚了我，并告知我可以去精神卫生科就诊，她的安抚很大程度上鼓舞了我，也让我少走了很多弯路。后来我去省里的医院开了药，也查了多篇论文，了解与我的症状相关的各种病例、发病机制和科学的治疗方法，鼓足勇气开始服药治疗。

在这期间，我更换了实验室，服药之初，我在家休息了一个月，父母耐心地陪伴我。返校后，我害怕难以融入校园环境，舍友始终在生活中陪伴我，实验室的小伙伴对我也十分友好。

为了帮助我适应环境，导师还给我安排了一些简单的教学助理的工作，不断地给我鼓励。我每周去学校进行心理咨询，导师在科研上也帮助我整理思路，慢慢地，我对生活越来越有信心了，也渐渐停了药。

此后的一年，我的病情没有反复。我去参加了学术会议，发表了期刊论文，写完了大论文，也签了工作。但在学校，我始终感觉老师对我有一层病人滤镜，可能在他们的眼里，我已经被下了“魔咒”。但不论别人怎么想，我要首先打破自己心底的“魔咒”，彻彻底底地战胜它。人人都说，那些杀不死你的，终将使你更强大。

的确，我的思维改变了，我没有能力爱很多人，也没有权力伸张正义，我变得更“自私”、更“自我”了。下一次，无论什么原因，当你再遇到这样孤立无援的时刻，一定要尽早地大声疾呼，不要再让你的身体受伤害。

今日作者

小吴同学

山西太原，走出阴霾，活出自我。

【征稿】真实疾病故事：

【生病以来，你印象最深刻的1到2件事情】

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审校/鑫姐、柴扉、羊羊、杠铃

责编/杠铃

美编/羊羊

图片/Pixabay