广东
年轻时，为了工作，为了家庭，东奔西跑，忙得跟陀螺似的。
但人一上年纪，退休在家，反倒闲不住，总是心里不舒坦。
其实吧，这个岁数了，最忌讳的，就是跟自己过不去。
其实，很多时候，心态一好，生活自然顺畅，身体也没那么多毛病。
所以，60岁以后，要学会跟自己和解。
01
别跟过去过不去。
60岁了，有些人还总纠结过去那些不顺心的事儿。
老想着以前做错的决定、亏掉的钱、得罪的人，越想越生气。
可是啊，过去的事，能改吗？不能！
再懊悔、再后悔，日子也不能倒退。
折磨来折磨去，最后难受的还不是自己？
我认识一个邻居大爷，退休后总惦记自己当年创业失败，赔了不少钱。
一天到晚叨叨：“要不是那次投资错了，我现在肯定不差钱。”
他天天这么想，心态越来越差，身体也跟着垮了，三天两头住院。
人过六十，别总跟过去较劲了。
那些已经发生的事，纠结再多也没用，不如想开点。
每天活在当下，珍惜眼前的平静日子，比什么都强。
02
别跟自己过不去。
有些老年人，一过60，心里就变得特别敏感，总觉得自己被忽视了。
孩子回家次数少了，就觉得儿女不孝顺；
街坊邻居聚会没叫自己，就觉得被排斥。
整天瞎琢磨，越想越不对劲，自己给自己添堵。
我有个阿姨，就是这样的心态。
儿子儿媳忙工作，回家次数少了点，她就一天到晚抱怨。
其实啊，孩子是真忙，不是不孝。
阿姨却总往坏处想，自己跟自己较劲，愁得饭也吃不下，觉也睡不安。
人老了，最该有的觉悟就是：“孩子有自己的生活，别老想着粘着他们。”
有时间跟自己较劲，还不如跟老朋友聊聊天，跳跳广场舞，乐呵乐呵。
想开了，心里敞亮，活得自在，日子也就顺了。
03
别跟岁数过不去。
60岁以后，有些人特别怕老，非得跟岁数对着干。
明明已经退休了，还非要跟年轻人比拼精力。
腰不好，腿不好，非要去折腾高难度运动，结果摔了个大跟头。
脸上有皱纹了，还非要抹一堆化妆品，遮得紧紧的。
别人一句玩笑话，就能让她生半天闷气：“是不是嫌我老了？”
我认识一位阿姨，60出头，每天都要化妆出门，非要跟三四十岁的年轻人比时髦。
有一次穿高跟鞋逛公园，脚一崴，差点骨折。
医生劝她以后别穿高跟鞋了，阿姨不听：“我还年轻呢，怎么能这么老太婆样儿？”
为了逞强，结果把脚扭伤了，好几个月下不了床。
其实啊，人到了一定年纪，就要接受岁月的痕迹，坦然面对衰老。
整天想扮年轻，既费劲又容易受伤，何必呢？
岁月不可逆转，心态放平，才是对自己最好的保护。
作者：AGINightingale；
关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
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