在北流市北流镇印塘村，有一位109岁老人——梁裕文老奶奶，她五代同堂，子孙110多人。她有一双巧手和甚佳的视力，过百岁后依然能穿针缝衣，成为村民眼里的“奇人”。
梁裕文（右一）经常通过视频电话与子孙们交流。
记者在探访中发现，梁奶奶的长寿并非偶然，而是藏在日复一日的自律中。早睡早起，日常饮食并没有很精细，早餐肉粥，午饭、晚饭跟家人同吃一样的饭菜，下午一杯牛奶，半夜一杯驼奶，饮食、作息甚是规律。
记者从玉林市民政局获悉，梁裕文并不是该市最长寿老人，系统上显示：该市健在的最年长者如今已是117岁高龄。
数据显示，截至去年，该市百岁老人已达到858位，年龄前三甲榜分别达117岁、113岁、112岁。这858位百岁老人遍布各县（市、区），其中，北流市百岁老人最多，共计286位；博白县、陆川县的百岁老人均超过百位，分别有193位、117位；容县、福绵区、兴业县的百岁老人数紧随其后，分别有89位、78位、63位；玉州区的百岁老人数则为32位。去年，玉林捧回“中国长寿市”的牌匾，福绵区、陆川县、北流市先后获评为“世界长寿乡”，容县获评为“中国长寿之乡”。
玉林市卫健委相关人员分析认为，老人长寿往往都会有一些共同特点，比如良好的生活作息、饮食习惯、积极的心态、早睡早起、饮食清淡、膳食均衡、心情愉快、家庭和睦等。
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