警惕肺癌早期信号，8个身体警报值得重视！

《2022全球癌症统计报告》（GLOBOCAN 2022）中的中国癌症负担数据显示，2022年我国肺癌新发病例约106万例，发病率居恶性肿瘤之首。

肺癌病程进展较快，但发现、诊断和治疗通常较晚，因此其治愈率非常低。关注肺癌的早期信号，早发现、早治疗，有利于提高肺癌治愈率。

八个常见的肺癌早期信号

01持续咳嗽或咳嗽加重：咳嗽是肺癌最常见的早期症状。患者可能出现持续性咳嗽，或者原有的咳嗽症状加重，特别是吸烟者。

02咳痰或咯血：咳痰是肺癌常见的症状之一，若咳嗽时咳出带有血丝的痰，需特别提高警惕。

咯血也是肺癌的早期信号之一，当肿瘤进展到可破坏血管时，患者会出现咯血症状。

因此，对于40岁以上且既往无咯血病史的人群，当突然出现不能解释的血痰，应首先考虑肺癌的可能。

03呼吸困难或气促：肺癌可能导致气道堵塞或干扰正常呼吸功能，引发呼吸急促、气喘、喘息等症状。

04胸痛或胸闷：肺癌可能会引起胸痛或胸闷感，尤其是当肿瘤累及胸膜或胸壁时。

05反复呼吸道感染：肺癌可能导致呼吸道免疫功能减弱，患者容易反复发生呼吸道感染，如肺炎、支气管炎等。

06体重减轻和食欲减退：肺癌可能导致患者体重减轻和食欲减退，常常伴随乏力、全身不适等其他消耗性疾病的症状。

07关节疼痛：关节疼痛、肌肉酸痛是肺癌患者常见的症状。

08精神症状：焦虑、抑郁、失眠等精神症状也可能是肺癌早期的信号。

肺癌的预防措施

远离烟草：吸烟是导致肺癌的主要原因之一。建议吸烟者尽早戒烟，不吸烟者尽量避免被动吸烟。

避免有害的职业暴露：有些职业会不可避免地接触有害物质，如石棉、砷、镍、铬等。从事相关职业者应采取必要的防护措施。

保持室内空气清新：避免长时间暴露于有害气体或污染物中，确保室内通风系统良好。

饮食健康：均衡饮食，适量增加新鲜水果、蔬菜和谷物摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物摄入。

锻炼身体：保持适度的体育锻炼，增强身体免疫力。

定期体检：定期进行体检，及早发现任何异常或潜在的肺癌症状。

避免放射线暴露：长期大剂量的放射线暴露会增加罹患肺癌的风险。尽量减少接受医学放射线检查的次数，注意采取防护措施。

熟知肺癌的早期信号，积极增强防癌意识。如果自身属于高危人群，应主动定期进行防癌体检。日常生活中也要注意预防，通过改变生活方式、尽量避免接触有害因素等降低患病风险。

参考文献：

Han B, Zheng R, Zeng H, et al. Cancer incidence and mortality in China, 2022[J]. J Natl Cancer Cent, 2024, 4(1): 47-53.

说明：文字原创，图片由AI生成。

作者：郝学婧

编辑：李硕然 唐蔚

审核：姜峰 李雅琴