陕西
在大家的印象里，“精神病” 这个词总是让人觉得神秘又害怕。一提到抑郁症，很多人就会纳闷：抑郁症是不是精神病呢?想要弄清楚这个问题，我们得好好了解一下抑郁症到底是怎么回事。
抑郁症是精神病？
从医学方面来说，抑郁症确实属于精神方面出问题的范畴，但可不能简单地把它和大家平常说的 “精神病” 划等号。精神方面的问题有很多种，涉及到人的情绪、想法和行为。抑郁症主要就是人会一直情绪不好，这种不好从有点闷闷不乐，到特别痛苦，严重的时候人可能像木头一样没反应。有的抑郁症患者还会很焦虑，特别严重时，可能会看到、听到不存在的东西，产生一些奇怪的想法，也就是我们常说的幻觉。
一般大家说的 “精神病”，更多是指像精分这样的病。得精分的人，经常会出现幻觉，有奇怪的想法，说话做事都脱离实际，自己也不知道自己有问题。而抑郁症患者大多数时候头脑是清楚的，他们知道自己情绪不好，对啥都提不起兴趣，也很想摆脱这种难受的状态。
抑郁症发病原因与表现
抑郁症的发病原因很复杂，和身体、心理、生活环境都有关系。身体上，大脑里一些让人开心的物质，比如血清素、多巴胺，要是变少了，可能就容易得抑郁症。心理上，要是一个人性格内向，事事追求完美，压力大还不知道怎么排解，就容易一直陷在不好的情绪里。生活中，如果小时候受过虐待、被忽视，长大以后又遭遇失业、失恋、亲人去世这些大的挫折，也可能会得抑郁症。
抑郁症的症状有很多。最主要的就是一直心情不好，对平时喜欢做的事也没兴趣了，还特别容易累。另外，有的人会睡不好，要么睡不着，要么很早就醒了;有的人吃饭也不规律，要么吃不下，要么吃很多;会觉得自己哪儿都不好，老责怪自己;注意力不集中，记性也变差;严重的甚至会有不想活的念头。这些症状对患者的生活、工作、学习和人际关系都有很大影响。
抑郁症如何治疗
治疗抑郁症一般要从多个方面入手。可以吃药，通过药物让大脑里那些让人开心的物质恢复正常，就能缓解症状。心理治疗也很重要，，比如通过心理咨询师的帮助，引导患者改掉一些不好的想法和行为习惯，或者帮他们处理好人际关系。同时，患者保持规律的生活，多运动，像跑跑步、做做瑜伽，对缓解症状也有帮助。
清楚了解抑郁症和大家说的 “精神病” 不一样，知道抑郁症到底是怎么回事，对患者和他们的家人非常重要。患者能正确看待自己的病，主动去看病治疗。家人也能更理解、包容患者，不会因为错误的想法误解、疏远他们。我们全社会也应该多宣传抑郁症的知识，消除对抑郁症患者的偏见和歧视，给他们创造一个理解和支持的好环境。如果你或者身边的人有类似抑郁症的症状，一定要重视起来，及时去医院看看，早点治疗，就能早点好起来。
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