人在单位，一定要有边界感

作家陶瓷兔子讲过自己刚工作时的经历。

初入职场，她想着要搞好关系，只要同事开口，她都会帮忙。

工作中她也非常拼，凡事都力求完美，为此可以每天加班，甚至节假日都不肯休息。

结果一段时间过后，她就因过度劳累，住进了医院。

她后来总结道：“工作中的苦，往往不是工作本身，而是缺乏边界感。”

在单位里，一旦边界模糊，你就难免被消耗、被透支。

想在职场游刃有余，需要找准定位，明确责任，和一切妨碍你的人事保持距离。

当你有了边界感，工作自然就顺了。

1

人际边界

美国心理学家亚当·格兰特将职场人群分为三种：

付出者、获取者和互利者。

他通过研究，最终得出一个结论：各行各业中，失败者往往都是付出者。

因为这些人总是混淆和同事的边界，不懂拒绝他人，导致自己效率低下，节奏混乱，创造不出多大的价值。

上班不是来交朋友的，守不住关系的界限，你就会被别人消耗，甚至影响工作。

看过佳得乐公司前总裁奥哈根的故事。

奥哈根刚进公司时，一心想和同事们搞好关系，只要别人开口，什么活她都肯干。

可时间长了，她发现自己非但没和别人交上朋友，烦恼反而越来越多。

有一次，有个项目数据出现了问题，需要有人检查错误。

同事便以奥哈根细心为由，把任务塞给了她。

当时，奥哈根已经忙了一天，看到这些数据，只感到头晕目眩，可她还是硬着头皮接下来。

没想到，那位同事半小时就来催一次，见她查不出结果，还不耐烦地说：别因为你一个人耽误了大家下班！

听了这话，奥哈根忍无可忍，立刻回怼：

“你这么着急，自己检查就好了。我又不是欠你的，以后这种事别来找我。”

从那以后，奥哈根像变了一个人，再也不试图和同事搞好关系，而是把全部心思，都放在了业务提升和技能学习上。

就这样，随着能力增强，她不断获得晋升，最终拿下总裁的位子。

罗振宇说：每个纠结应该喜欢谁或者讨厌谁的人，都忘了自己的首要任务是工作。

在职场上，谁都想建立融洽的同事关系。

可如果把精力耗费在别人身上，忽略了自己，只会平添无尽的烦恼和负担，最后拉垮自己的工作效率。

想要在职场扎根，靠的从来不是良好的人缘，而是你自身的硬实力。

无论在哪上班，一定要守住人际边界，减少人情牵扯。

把所有精力投入到工作中，让自己变优秀，才是你在单位长久立足的不二法则。

2

情绪边界

作家泰普勒在《极简工作法则》中说：

“职场中，一个无法良好处理和控制情绪的人，是走不远的。”

任何时候，如果你总把负面情绪带到工作当中，那么你根本不能做好任何事情。

作家李萌，讲过自己部门一位女员工的故事。

前段时间，部门接到一个项目，领导按惯例把任务分发给同事。

过了几天开会讨论时，其他人都到了，唯独这位女员工迟迟不见踪影。

给她发消息不回，打电话也不接。

无奈之下，大家只能现场合作，完成原本属于她的那部分工作。

直到半小时后，她才一脸忧郁地推门进来。

原来她这两天在跟男朋友吵架，消失的那半个小时，是在楼下跟对方打电话。

最终这位员工被记了一过，还扣除了绩效。

李萌说，带着情绪工作，不仅影响个人的工作效率，还会拖累团队的协作。

职场中真正的高手，永远都是先处理事情，再处理情绪。

《毕业工作第一年》里有个故事。

实习生林悦进入一家公关公司后不久，就参与到一个公关项目中。

她负责收集舆情信息，并撰写初步应对方案。

可由于缺乏经验，林悦的方案漏洞百出，遭到了主管的严厉批评。

她觉得十分委屈，就躲到卫生间哭了起来。

但哭过后，她迅速收拾情绪，回到工位就重新投入工作，她主动向老同事请教，查阅过往案例，不断修改、打磨方案。

两天后，她交出了一份针对性强的新方案，得到了领导的赞扬。

而这种态度，也让她在之后的工作中不断晋升，最终成为公司的顶梁柱。

作家钱亮说，职场是一个展现自我价值的舞台，也是磨砺心智的战场。

工作中，每个人都会遭遇情绪的困扰：

可能是项目失败的沮丧，与同事冲突的愤怒，又或是被领导批评的委屈……

与其被负能量摧垮，不如试着建立边界，分清楚情绪和事情。

无论遇到挫折，或遭到委屈，永远将情绪放在一边，先把手头的事情做好。摆脱情绪的束缚，你才能轻装上阵，在工作中越来越远。

3

责任边界

之前看过一句：职场，其实是在筛选那些责任心过强的人。

为什么这么说呢？

因为责任心过强的人，会把工作当成天大的事，不放心交给别人，事必躬亲。

哪怕顾不上吃饭喝水，加班通宵也要把事情做好。

老板稍微夸奖几句，就更加拼命，生怕自己做得不够多，显得不够努力，甚至主动牺牲自己的休息时间。

久而久之，肩上担子越来越重，脱发、失眠也成了身体的标配。

冯唐说过：“上班就是演戏，没必要那么认真。”

工作只是谋生的工具，把该演的戏演好，把该做的事做好就行。

《接受不完美的自己》一书中，有这样一个故事。

晓雯是个妥妥的工作狂，一天十几个小时，连吃饭睡觉都要挤时间。

无论写报告、谈客户，还是做方案，一切工作她都面面俱到。

由于管理松散，她的团队成员长期懈怠，有事大家都相互推诿，她不得不承担更多。

烤肉人的精力毕竟有限，晓雯在强压之下因为胃痛住进了医院。

这事过后，她一咬牙在团队里推行考核制度，将工作分配给下属，自己则在一旁把控。

也正因为这样，她可以按时上下班，工作之余还发展了自己的爱好。

从那以后，她整个人变得神采奕奕，也带领团队做出了很多成绩。

刘润曾说过一句话：

“在职场，不要盲目地大包大揽，更不要让过剩的责任心压垮你。”

有责任心固然可贵，但总是过度投入，扛起不属于自己的责任，很容易让生活失去平衡。

过度负责，就是越界；承担太多，实则是透支自己。

学会管好自己的责任心，明确自己的工作职责，做好该做的，不该负责的一概拒绝。

建立好责任边界，不过度用力，有张有弛，你才能在职场风生水起。

《工作的本质》里说：

“在单位中，边界感犹如一座无形的灯塔，照亮前方的道路，指引我们在复杂的职场环境中找准自己的位置。”

在职场里，最重要的是提升自我，打磨技能。

那些没有必要的情绪和感情，毫无意义的繁杂小事，不值得我们浪费精力。

学会把握交际分寸，克制负面情绪，明确职责范围。

工作中的边界明确了，你才能将目光从外部收回，专注自身，成为职场高手。

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