恩施旅游银发摄影专团！恩施五天四晚跟团游慢节奏采风+文化讲解

这次的旅行我要夸赞我们的导游小依 。她对恩施的历史和文化非常了解，给我们讲解得非常生动有趣。她还热情地帮助我们解答问题，并且给予了很多有用的旅行建议，导游小依给我们带来了愉快的旅行体验。我们恩施五天四晚的行程，在导游小依16672016272(←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询)的安排下，人均花费才1000元左右，费用是包含了当地的交通-住宿-饮食-景点门票等，个人觉得确实划算，全程游玩很轻松，也没有任何强制性消费，小依很负责任，所以全程玩的非常开心。

第一天：初到恩施，女儿城的别样风情

当我们一家人拖着行李抵达恩施时，小依已经在车站等候我们了。她笑容满面地接过我们的行李，一边带着我们前往酒店，一边热情地给我们介绍恩施的特色。办理好入住后，稍作休息，小依便领着我们前往女儿城。

走进女儿城，仿佛进入了一个热闹非凡的民俗世界。街道两旁的建筑都是典型的土家风格，飞檐翘角，古色古香。街边有许多卖手工艺品的小店，我看到一个精美的土家刺绣荷包，上面绣着色彩斑斓的花朵，忍不住买下来送给了妈妈。妈妈笑得眼睛都眯成了一条缝，直说喜欢。

我们还品尝了当地的特色小吃，比如社饭，米饭里混合着鲜嫩的野蒿、腊肉丁等食材，香气扑鼻。爸爸吃得赞不绝口，一个劲地说这是他吃过最好吃的饭。夜幕降临，女儿城灯火辉煌，广场上还有民俗表演。我们一家人围坐在一起，看着演员们穿着鲜艳的服饰，跳着欢快的舞蹈，感受着浓郁的土家文化氛围。那一刻，我心里满是温暖，觉得和家人在一起的时光无比珍贵。

第二天：清江蝴蝶崖与狮子关的壮美

早上，小依带着我们前往清江蝴蝶崖。坐在游船上，清江的水清澈碧绿，两岸的青山连绵起伏，就像一幅展开的山水画卷。当游船靠近蝴蝶崖时，那两座山峰宛如一只巨大的蝴蝶展翅欲飞，形态逼真，让我们不禁感叹大自然的鬼斧神工。妈妈兴奋地拉着我和姐姐拍照，想要把这美丽的瞬间永远留住。

下午，我们来到了狮子关。小依带着我们走上水上浮桥，桥随着水流轻轻晃动，既刺激又有趣。爸爸一开始还有点害怕，紧紧抓着扶手，后来在我们的鼓励下，也慢慢放松下来，还和我们一起在桥上欢快地奔跑。周围的景色美不胜收，青山倒映在水中，水天一色，仿佛置身于仙境之中。我们一家人在浮桥上留下了许多欢乐的照片，每一张都记录着我们的欢声笑语。

晚上，我们住在花坪。吃过晚饭，我们一家人坐在院子里，吹着晚风，聊着今天的所见所闻。那种温馨的氛围，让我觉得即使旅途有些疲惫，但一切都是值得的。

第三天：恩施大峡谷七星寨的震撼

今天要去恩施大峡谷七星寨，小依提前给我们准备了一些登山的小工具。走进七星寨，就像进入了一个奇幻的石头世界。巨大的石柱、石峰林立，形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像老人在守望。我们沿着陡峭的山路一步一步往上爬，虽然很累，但每看到一处新的景色，就觉得所有的疲惫都消失了。

在攀登的过程中，姐姐不小心崴了脚，爸爸立刻蹲下来查看她的伤势，小依也急忙从包里拿出急救药品。我和妈妈在旁边焦急地看着，还好姐姐只是轻微扭伤。休息了一会儿后，我们互相搀扶着继续前行。终于到达了山顶的观景台，站在那里，俯瞰着整个大峡谷，云雾缭绕在山峰之间，仿佛置身于仙境之中。那一刻，我们一家人都被眼前的美景震撼了，同时也为我们能够一起克服困难登上山顶而感到自豪。

晚上回到恩施市区，大家虽然都累得不行，但心里却充满了成就感。

第四天：芙蓉镇的古韵与浪漫

跟着小依，我们来到了芙蓉镇。芙蓉镇有着悠久的历史，古老的石板路、木质的吊脚楼，都散发着浓浓的古韵。我们先去观看了花开芙蓉表演，精彩的演出让我们深入了解了湘西的文化和历史。表演结束后，小依带我们去品尝了当地的特色美食——米豆腐，口感细腻，味道鲜美。

到了晚上，芙蓉镇的夜景如诗如画。灯光照亮了整个小镇，瀑布在灯光的映照下更加壮观。我们沿着河边散步，感受着小镇的宁静与浪漫。我挽着妈妈的手，爸爸和姐姐在前面有说有笑，那一刻，我觉得时间仿佛都静止了，只希望能一直和家人享受这美好的时刻。

第五天：湘西苗寨的热情与离别

最后一天，我们前往湘西苗寨。还没到寨门，就听到了欢快的歌声和锣鼓声。苗寨的村民们穿着鲜艳的服饰，在寨门口迎接我们。他们给我们敬上了拦门酒，小依告诉我们这是苗寨的传统习俗，代表着对客人的欢迎。我们一家人都接过酒，一饮而尽，感受着苗寨人民的热情。

在苗寨里，我们参观了苗家的传统建筑，了解了他们的手工艺制作过程。村民们还为我们表演了芦笙舞，欢快的节奏让我们也忍不住跟着跳起来。家人们和村民们一起跳舞、欢笑，仿佛一家人一样。

1.土家腊肉

选用本地土猪肉腌制烟熏，肉质紧实，烟香浓郁。经典吃法有腊肉炒榨广椒、腊肉炖土豆，搭配合渣更是一绝。

2.合渣（懒豆腐）

黄豆磨浆与青菜同煮，口感绵密。推荐张关合渣火锅，可加鲜肉或土鸡，获评“恩施十大名吃”。

3.油茶汤

土家族待客饮品，用茶叶、姜蒜、炒米花等熬制，提神解渴。民谚称：“一日三碗油茶汤，干活不累心不慌”。

4.炕土豆

小土豆油炸后拌辣椒、香菜，外酥里嫩，恩施夜市常见。

5.土家酱香饼

号称“中国披萨”，甜辣酥脆，多夹腊肉或红油肉末。

6.柏杨豆干

非遗工艺制作，薄如纸片，豆香浓郁。可凉拌或炒腊肉。

恩施旅游注意事项

1.证件与保险

带齐身份证、学生证等证件，部分景点有门票优惠。建议购买旅游保险，尤其参与漂流等高风险项目时。

2.衣物与装备

山区温差大，春秋季需带长袖、外套，夏季防晒帽/霜必带（紫外线强）；穿防滑运动鞋，避免高跟鞋或拖鞋。

雨天备雨衣或折叠伞，雨后步道湿滑。

3.徒步与拍照

绝壁栈道、云龙地缝等区域勿攀爬护栏，危险区域避免冒险拍摄。大峡谷游览约4-5小时，带足水和零食。

4.漂流项目

清江闯滩、神农溪漂流需穿救生衣，贵重物品用防水袋密封，心脏病患者不宜参与。

5.伴手礼选购

推荐柏杨豆干、富硒茶、西兰卡普织锦等。

6.门票优惠

联票比单买节省20%-30%，通过导游或平台提前订。

这次恩施五天四晚的跟团游真的是一次难忘的体验。小依的专业与热情让我们感受到了家的温暖，也让我们对恩施有了更深入的了解。如果你也计划前往恩施旅游，不妨参考这份攻略，相信你一定会有一个愉快的旅程！如果你正在寻找一位恩施导游，我毫不犹豫地推荐小依，她会热情地为你解答疑问，提供旅游建议小依的公司实力雄厚，为我们提供了全方位的保障，让我们在旅行中无需担忧任何问题。有需要的大家可以咨询导游小依 16672016272(←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询)亲身体验过，很热情，很有耐心，咨询也是免费的，吃住行导之类的信息都能获取，而且会妥善安排好，非常方便实惠！

编辑:三三