山东
济南市第五人民医院主任医师杨光诚回答：
春夏季节是蚊虫、蜱虫活跃的高峰期。日常防护方面，一是建议外出时穿着浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露，有条件的可以在裸露皮肤涂抹驱避剂。二是居家环境中需定期清理积水容器、疏通排水系统，从源头减少蚊虫孳生，同时安装纱窗、使用蚊帐或电蚊拍加强物理防护。三是前往公园、草丛、森林外出游玩时，可将裤脚扎入袜筒、佩戴帽子。
携带宠物外出后需及时检查其皮毛有无蜱虫附着。户外活动后需立即全面检查身体，尤其注意耳后、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处有无蜱虫隐藏。四是特殊人群如儿童、孕妇建议选择浓度适中的专用趋避剂，避免直接接触破损皮肤；过敏体质者应随身携带过敏药如抗组胺药物。
被蚊虫或蜱虫叮咬后，需根据叮咬类型规范处理。蚊虫叮咬后建议立即用肥皂水清洗患处，冰敷缓解瘙痒肿胀，避免抓挠以防感染。蜱虫叮咬后切勿拍打、硬拔或火烧，使用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直缓慢拔出，避免口器残留，随后用碘伏或酒精消毒伤口。若蜱虫深入皮肤或操作困难，应立即就医。无论何种叮咬，若后续出现发热、头痛、环形红斑、关节疼痛或叮咬部位红肿溃烂等症状，需及时就医并告知叮咬史。
同时，随着天气转暖，户外活动、外出旅游以及亲友团聚增多，在亲近大自然、亲朋好友团聚的同时，我们要做好预防传染病的相关准备。一是关注目的地的健康提示，提前做好相应准备，合理安排出行。二是落实好相关防护措施，比如科学佩戴口罩、勤洗手、不生食海鲜、防蚊虫叮咬、不接触可能染病动物和产品等，还要注意旅途中和聚餐时的饮食和饮水卫生，不接触、烹食死禽和动物。三是做好自身健康监测。如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医，科学应对，确保旅途安全！
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