校园“奶头乐”现象盛行，不少学生深陷其中，家长却浑然不知……

来源：秋葵妈妈

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“奶头乐”现象是什么？

1996年，“奶头乐”一词最早出现于《明镜》杂志记者彼德·马丁与哈拉特·舒曼合著的《全球化陷阱》一书，原译为“靠喂奶生活”。

所谓“奶头乐”现象，就是指刚出生的婴儿，只要有奶喝，就会变得十分满足。

当娱乐大量占用人们的时间，让人们丧失思考的能力，将会带来“马太效应”，沉迷的人继续沉迷，清醒的人保持清醒，人与人的差距也就拉大了。

对于学生而言就是，只顾着眼前能让自己感到快乐的事情，其他的事情一概不考虑，不关注，说白了就是很多同学停止努力，放飞自我。

比如面对学业，很多学生都抱着“及格万岁”的心态，只追求及格，不追求高分。

所以在对待学业上，也没有使出十成的力气，最后毕业参加工作之后，才发现原来自己对于很多专业知识，都是一知半解。

除了学业以外，对于备考各类证书、学生会竞选、班干部竞选以及社团活动等等，也都是提不起来兴趣。

他们把更多的时间都是在寝室里追剧，看视频，睡觉，毕竟相比努力，这些事情显然做起来更容易让学生们感到放松和满足，而且学生们之间也不会那样互相攀比成绩。

现在很多时候，大家攀比的是谁谈的恋爱多，谁的游戏玩得更好，还美其名曰学生活就应该活得洒脱，才算是青春不悔。

但其实这种只满足于现状的“奶头乐”现象，正在悄无声息地影响着学生未来的前途。

等到真正面临求职时，才发现自己在千万毕业大军毫无竞争优势，就连简历上，都只能空空如也。

一部分同学在学习的苦和工作的苦中选择了后者，最后加入了“啃老”大军。

家长们还被蒙在鼓里，不明白为什么辛辛苦苦培养了一名大学生最后，却要面临求职难。

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孩子慢慢废掉，

是从陷入“奶头乐”的“垃圾快乐”中开始的

“奶头乐”和“延迟满足”其实就是学生对于生活的两种截然不同的态度，前者选择当下的满足，而后者则是厚积薄发，用现在的辛苦去换取未来的满足。

前者为了享受手机和游戏带来的短暂快乐，一群孩子浑浑噩噩地度过了一天又一天。

他们甘愿沦为碎片化娱乐的俘虏，让无节制的感官享受淹没自己。

试问这样沉迷于垃圾快乐的孩子，哪还有未来可言？

虽然获得了短暂的满足，但却在这种快乐中，丧失了自制力和学习能力。

他们懒得思考，懒得进步，让自己的未来，被这种快乐一点点偷走。

难怪有人说，毁掉一个孩子，让他纵欲享乐。

所以，希望学生们能够在意识到这种现实可能已经渗透到自己的学生活中时，及时调整好心态。

有些满足其实很廉价，或许当下你会觉得很开心，但是当你学毕业回顾自己的校园生活时，你以为的不悔其实恰恰就是后悔。

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“垃圾快乐”

正在慢慢毁掉你的孩子

知乎上，有一个话题：

“如何看待毁掉孩子最好的方法，就是给他一部手机？”

有网友回答到：

“玩手机不可怕，可怕的是垃圾快乐。千万不要让孩子沉迷玩手机的垃圾快乐当中。”

是什么引发了垃圾快乐？那就是能让人获得短期快感的事物。

心理学家亚当·阿尔特说：

“游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就能让人上瘾。”

孩子一旦尝到了垃圾快乐的甜头，就会上瘾，忍不住地想要更多，甚至会让意志迷失，忽略了本来应该做的事情。

垃圾快乐到底有多可怕？

就拿玩手机举例，美国曾发起一项调查：

科学家花了10年时间，跟踪调查了100个孩子，其中有50名经常玩手机，另外50名接触不到手机。

10年之后，结局让人震惊。

在那些经常玩手机的孩子当中，只有2人考上了大学。

在那些接触不到手机的孩子当中，所有人都考上了大学。

其中，有16个孩子获得了全额奖学金。

手机满足了孩子一时的欢愉，但是手机制造出的垃圾快乐，杀死了孩子的自制力，杀死了孩子的学习能力，更杀死了孩子的上进心。

垃圾快乐，不仅拉开了孩子与同龄人之间的距离，也在一步步毁掉孩子。

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“垃圾快乐”，危害堪比毒药

仔细观察，你就会发现，那些爱玩游戏，刷视频，爱看电视剧，沉迷于垃圾快乐无法自拔的孩子，他们都有一个共同的特点：

对能获得短期快感之外的事情，毫无兴趣。

宝妈群里有一位妈妈说：

“没有玩游戏之前，孩子又乖又听话。成绩在班里也很好，老师们都夸她，这孩子真聪明啊。
可是，自从孩子迷上了游戏之后，每天回家不写作业、不想吃饭，就想先玩手机。一学期的时间，成绩直线下滑。
现在孩子天天闹着要玩，如果不给就开始抹眼泪，撒泼打滚。甚至砸东西。
哎，当初说什么也不该让他玩游戏。”

以前觉得孩子玩游戏没啥，但等到发现事情的严重性之后，后悔已然来不及。

孩子体验过游戏的快感，就很难从中走出来。

这时，如果有人阻止他，他们就像变了一个人，发脾气，大闹特闹。

面对这种情况，家长要么束手无措，要么暴力制止。显然，这两种都不是什么好办法。

因此，千万别让孩子沉迷于垃圾快乐，一旦陷入，就只能一步步沉沦。

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父母是孩子和垃圾快乐之间的一道墙

当孩子体会到这种“垃圾快乐”的快感，他们根本没有自制力，能够做到拿得起、放得下。

如果家长没有干涉，孩子就沉溺其中。

所以，避免孩子在垃圾快乐中沦陷，重回正常的学习，是父母的首要责任。

当孩子在垃圾快乐的边缘疯狂试探时，不如试试这三个方法：

1. 言教不如身教

孩子天生就会模仿，而父母作为孩子的第一任老师，是孩子模仿和学习的重要对象。

著名的苹果之父乔布斯，从来不在家里摆弄电子产品。

曾经有记者采访他问：“您在家玩手机吗？”

乔布斯回答：“我们家限制出现电子产品。”

于是，每天晚饭后，乔布斯家里都会出现这样的场景：孩子们会一起看书，一起谈论各种各样的话题，没有一个人愿意抱着手机和iPad看。

杨绛先生也说：

“好的教育，榜样的力量很重要”。

家长用自己的行为引领孩子，比讲千百遍道理更有说服力。

如果想让孩子多读书、多运动、不过度沉迷于手机，自己就要作为榜样先行动起来，用榜样的力量，潜移默化影响孩子。

2. 培养孩子“延迟满足”的能力

为了不让自己的孩子，沦为垃圾快乐的奴隶，很多父母认为，只要不给孩子看手机就行了。

于是强制没收，禁止他们玩手机。

这并不是最明智的办法。

心理学上有个词，叫做“禁果效应”，也叫“亚当夏娃效应”，意思是：

越是禁止的东西，就越会勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。

孩子拥有极强的好奇心和逆反心，家长越不让孩子玩手机，孩子们反而越想玩。

父母也做不到完全杜绝，孩子不可能永远不接触这些娱乐。

培养孩子的自控力是个漫长的过程，严防死守从来不是最佳选择，循序渐进才是。

当孩子特别想玩游戏的时候，我们应该把禁止变成商量，可以跟他说：吃完饭再玩或者做完作业再玩。

孩子会觉得爸妈没拒绝我，我过一会还能玩。

如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娱乐，长此以往，那他就不会沦陷于垃圾快乐。

3. 可以陪伴，就不要走开

两弹元勋“邓稼先”先生是一个很会陪孩子玩的爸爸。

他虽然很忙，可是一有时间他就会陪孩子玩。

带上孩子去爬山、游泳、散步。

他会把孩子们放在自行车上，带着孩子们兜风，和儿子比赛玩游戏，甚至一起放鞭炮。

龙应台说：

“玩，是天地间学问的根本。”

孩子从小浸润在大自然，接受人文气息的熏陶，在父母的陪伴与关怀成长，孩子自然会眼界拔高，心中有更广阔的世界，就不会沉溺于小小手机这一方天地之中。

父母应该尽量空出时间，与孩子一起在大自然下奔跑，放下手机、丢掉ipad，忘却电子产品。

只有真心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，才能让孩子在爱的守护下，获得真正意义上的快乐，忘却虚拟世界带来的“美好”。

都说教育拼的是父母的财力，不如说拼的是父母的关心和陪伴。

孩子是否遭受垃圾快乐的荼毒，和虚拟世界的关系并不大，主要是取决于父母的态度。

父母教育的缺失，才是孩子痴迷垃圾快乐的根源。