山东
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为深入开展健康知识普及行动，切实提高全市居民健康素养水平，近日，桃园镇卫生院组织医务人员走进后韩村开展“健康科普专家走基层”活动。
本次活动主要是为了让群众了解老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估及老年人跌倒该如何自救等知识，并列举身边的大量真实案例，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等，引导大家认识到跌倒的危害以及老年人跌倒后应如何救援。提倡在座的老年人关注自己的健康，重视生活中的细节，教会老年人如何消除居家安全隐患，避免意外跌倒。同时建议老人应该坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量和协调性，生活中穿合身的宽松衣服，避免鞋底过于柔软或走路打滑的鞋。
在讲解老年人防跌倒知识的同时，向老人们分享饮食健康的重要性，通过询问老人民平时的饮食生活习惯，针对每个人的不同健康状况给予相应的饮食生活指导。
本次活动共30余人参加，发放宣传册两种共60份。通过活动，使广大老年人增加了对预防跌倒知识的了解，提高了老年人跌倒的防范意识，同时倡导饮食健康、合理营养饮食。（桃园镇卫生院）
投稿地址：fcjsx04@163.com
编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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