中国胆囊癌高发，罪魁祸首被揪出！提醒：有两种吃饭习惯，尽早改

陈老伯今年78岁，平常身子骨还算硬朗，近段时间由于持续性腹痛到了医院就诊，结果被查出胆囊癌。

原来陈老伯在二十多年前就被查出胆囊结石，不过没有什么症状，就没放在心上。

后来他因腹痛到医院就诊，医生曾劝他将胆囊结石去除，以防癌变，但他觉得娘胎里带来的东西不能动，就开了些止痛药回家了。

之后虽然陆陆续续出现腹痛症状，但过一会儿就会自行缓解，他也就没放在心上，却没成想胆结石最后却拖成了胆囊癌……

一、从胆结石到胆囊癌仅三步，别不在意

广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘介绍：胆囊结石发病率在8%—15%，一般不是急性发作的话没有严重不适症状，很容易被忽略。胆囊结石癌变率为1%—5%，一般会随着年龄增长而变高。

从胆囊结石发展到胆囊癌一般会经历三个步骤，胆囊结石—胆囊炎—胆囊癌。胆囊炎发病率较高，且多与胆结石合并存在，一旦发展为慢性胆囊炎，那癌变的几率就会变高。

赵超尘医师介绍：一般没有明显不适症状的小结石，一般做好定期复查即可，但如果是下面这几种情况，那就需要积极接受治疗！

结石超过三厘米：尺寸越大的结石，摩擦面越大，越容易刺激到胆囊，癌变几率也越高，因此建议大小超过三厘米的结石，最好积极处理。

胆囊结石同时合并胆囊息肉。

病程15年以上的胆囊结石患者：胆囊结石病程越长，那癌变风险越高，超过十年甚至在15年以上的，就要引起重视，尽快进行择期手术。

结石充满整个胆囊：胆囊内充满结石会影响胆汁的排出，还可能引发黄疸等其他问题。

合并慢性病的老年胆囊结石患者：对于合并慢性病，需要服用激素类药物、抗凝药等药物的老年患者来说，最好尽快处理，而且手术前需要先停药一周，以降低手术操作过程中的风险。

二、身体出现五个症状，或是胆囊癌信号

胆囊癌比较隐匿，发展速度比较快，而且预后较差，很多患者一确诊就是晚期，五年生存率只有15%。因此，平常要积极关注身体，如果出现下面几种异常症状，要警惕是胆囊癌作祟！

上腹部肿块：随着胆囊肿瘤的不断增长，会阻塞胆管，导致胆囊肿大，还可能会引发梗阻症状。肿瘤如果侵犯胃部、肝脏、胰脏等器官，还会导致其他部位出现肿块。

消化道症状：多数胆囊癌患者由于胆囊无法消化脂肪物质，会出现厌油腻、消化不良、嗳气等症状。据统计，有30%—40%的胆囊癌患者会出现恶心、呕吐等症状。

不明原因的发热：有些胆囊癌患者可能会出现肿瘤性发热，从而引发不明原因的低热症状。

右上腹疼痛：据统计超84%的胆囊癌患者，会出现右上腹疼痛症状。早期可能表现为右上腹不适，进行性发展可能会有持续性疼痛症状出现。

梗阻性黄疸：癌细胞侵犯胆管，可能会引发恶性梗阻，导致患者皮肤和黏膜黄染，同时还可能会有消瘦、皮肤瘙痒、乏力等症状出现。

三、不想胆囊癌变，两种吃饭习惯赶紧改

胆囊癌的危险因素主要有胆囊结石、胆囊息肉、慢性胆囊炎、家族史、肥胖和高脂肪饮食，还有经常暴露于苯胺等化学物质的人群、胆囊壁钙化、老年人、女性、幽门螺杆菌感染等。

预防胆囊癌建议要养成健康的生活方式，做好定期体检筛查，还要积极进行干预，以降低胆囊癌的发生风险。尤其是有胆囊危险因素的人群，更要做好定期随访和检查，必要时积极干预，以防恶变。

保护胆囊健康，要注意改掉这两种伤害胆囊的饮食习惯！

1、饮食结构不合理

很多人喜欢重口味饮食，偏好火腿、炸鸡、烧烤等食物，但经常吃这些食物可能会引发胆囊黏膜细胞损伤，还可能会增加胆囊癌风险。

还有少数人一味吃素，饮食结构不合理，长期吃素的习惯可能会导致胆囊代谢合成分解消化紊乱，更容易被慢性胆囊炎、胆囊结石、胆囊癌等疾病盯上。

2、饮食不规律，不吃早餐

不少人忙于工作，作息不规律、饮食不规律，有的甚至经常不吃早餐，这样的做法会导致胆汁在胆囊内浓缩，更容易形成结石，甚至被癌症盯上。

很多人对胆囊结石不够重视，加上平常生活不健康，很可能会被胆囊癌盯上。平常一定要关注自身健康，如果有上述一些异常症状出现，要警惕胆囊癌来临。

参考资料：

[1]《胆囊结石不处理，致癌几率逐年增加》.广州医科大学附属第一医院.2023年10月29日

[2]《胆囊癌一经发现就是晚期，早期诊断注意以下4点！》.医学界消化肝病频道.2022年11月24日

[3]《胆囊癌：沉默的“杀手”》.复旦大学附属中山医院胆道外科.2024年12月02日

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