张家界5日游路线+张家界旅游必带物品清单！张家界自由行游玩景点

张家界位于湖南省西北部，因奇特的石英砂岩峰林地貌闻名于世，曾被《国家地理》评为“中国最美地貌”。这里不仅有《阿凡达》取景地袁家界，还有天门山玻璃栈道、金鞭溪原始森林等自然奇观，是摄影爱好者和户外探险者的天堂。建议游玩时间5-7天，四季各有风情，春秋最佳。

我4月去张家界旅游正是通过朋友介绍认识了当地的【导游小安：14786406017】←（微信同号）。我向她咨询了张家界旅游攻略和费用等问题。在她的帮助下，我在张家界的旅行仅花费了约1000元左右，而且游玩景点根本不需要排队，都是通过团队快速通道。

5日游路线规划：打卡精华景点，不走回头路

Day1：抵达张家界，初探市区

抵达张家界荷花机场/高铁站，接站后入住市区酒店。

下午可逛【张家界步行街】，品尝当地特色三下锅、葛根粉，提前适应湘西气候。

晚上推荐观看《魅力湘西》演出，沉浸式体验苗族风情。

Day2：探秘张家界国家森林公园核心区

上午：【黄石寨】“不上黄石寨，枉到张家界”——乘坐缆车俯瞰“五指峰”“六奇阁”，俯瞰千峰竞秀。

下午：【袁家界】打卡哈利波特悬浮山原型“乾坤柱”，漫步“天下第一桥”天然石拱桥，感受云端漫步的刺激。

傍晚：【杨家界】探访“天然长城”乌龙寨，徒步原始栈道，看夕阳染红峰林。

Day3：金鞭溪+天门山极限体验

上午：【金鞭溪】徒步“世界上最美的峡谷”，近距离观察野生猕猴，聆听溪水潺潺，呼吸负氧离子爆表的空气。

下午：【天门山】挑战999级天梯，乘坐穿山扶梯直达天门洞，体验玻璃栈道心跳时刻，傍晚俯瞰“天门吐雾”奇观。

Day4：人文与古韵：土司城+芙蓉镇

上午：【土司城】探访湘西土家族历史，欣赏吊脚楼建筑，体验摆手舞表演。

下午：【芙蓉镇】漫步挂在瀑布上的千年古镇，品尝刘晓庆米豆腐，夜幕下欣赏流光溢彩的瀑布夜景。

Day5：凤凰古城+湘西苗寨，告别之旅

上午：【凤凰古城】漫步沱江边，打卡虹桥、沈从文故居，穿上苗族服饰拍照，感受“边城”的烟火气。

下午：【湘西苗寨】体验苗家拦门酒、长桌宴，观看银饰锻造，夜晚参加篝火晚会，沉浸式感受少数民族文化。

傍晚返程，结束奇幻之旅。

张家界旅游必带物品清单（超全版）证件类

身份证、学生证/军官证（部分景点可优惠）、少量现金（山区信号弱，备用）。

衣物类

轻便徒步鞋（防滑！）、速干衣裤（夏季多雨）、外套（山区温差大，尤其天门山山顶风大）、防晒衣/遮阳帽、一次性内裤（方便换洗）。

药品类

晕车药（盘山公路多）、肠胃药（湘菜偏辣）、防蚊喷雾（金鞭溪有蚊虫）、创可贴、感冒药。

装备类

登山杖（体力差者必备）、充电宝（拍照耗电快）、保温杯（金鞭溪可接山泉水）、相机/无人机（天门山、袁家界绝佳拍摄点）。

其他

雨衣（比雨伞更方便）、零食（巧克力、能量棒补充体力）、防晒三件套（防晒霜+墨镜+口罩）。

行程亮点与避坑指南

1.交通建议

张家界市区到景区有环保车，但建议提前联系导游小安（14786406017）安排接送，省心省力。

天门山索道分A/B/C线，提前3天预约门票，选A线（索道上山+快线索道下山）体验最佳。

2.住宿推荐

Day1-2住武陵源区，靠近景区；Day4住芙蓉镇，体验古镇民宿；凤凰古城可选江景房，但需提前预订。

3.美食打卡

必吃：三下锅、腊肉炒笋、血粑鸭、葛根粉。

避雷：景区内高价餐馆，可自带零食或在市区解决。

4.安全提示

天门山玻璃栈道需穿鞋套，勿穿高跟鞋；金鞭溪注意猴子“抢劫”食物。

山区天气多变，带雨具和外套。

为什么选择导游小安？

专业省心：小安深耕张家界旅游多年，路线规划合理，避坑不绕路。

讲解生动：历史故事+自然科普，让旅行不止于看风景。

贴心服务：免费接送站、推荐地道美食，有求必应。

联系方式：14786406017（微信同号），随时咨询行程定制！

用脚步丈量奇峰，用心感受湘西张家界的美，需要你亲自走进这片奇峰罗列的土地。带上这份攻略，跟着小安的指引，开启一场穿越仙侠世界的奇幻之旅吧！记得出发前检查行李，带上好心情，让每一刻都成为难忘的回忆！

编辑：小夏