护士延迟退休，当不上护士长的“老护士”可以换这些赛道

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2025 年 1 月 1 日起，新延迟退休政策正式实施。未来 15 年，男职工退休年龄从 60 岁延迟到 63 岁，原本 55 岁退休的女职工延迟到 58 岁，原本 50 岁退休的女职工则延迟到 55 岁。符合条件的人，还能选择提前或延迟退休。这一政策变化，给护士群体带来了新挑战和新机遇，也让护士不得不思考，在多出来的工作年头里，该怎么规划新职业方向。

延迟退休，护士现状如何？

护理行业的晋升，向来是 “千军万马过独木桥”，能当上管理者的护士只是少数。在国内，不少 45 岁以上的护士，为了避开夜班，转到门诊、消毒供应中心等科室，或者去行政后勤部门工作。还有些经验丰富的护士，会跳槽到民营医院当管理。也有不少护士因为家庭原因，或者想追求个人兴趣，在 40 - 50 岁选择辞职，另谋出路。如今，退休时间推迟了，护士必须重新规划职业生涯，找到新的发展方向。

经验，是护士的 “金招牌”

在日本，法定退休年龄是 70 岁。这说明，年龄大不代表干不了护理工作。咱们很多老护士，凭借多年积累的丰富经验，遇到复杂情况时，往往能迅速做出准确判断。就拿静脉穿刺来说，即便视力不如从前，凭借手上的感觉和经验，穿刺成功率依然很高，大大减轻了患者的痛苦。再借助血管放大镜等工具，更是如虎添翼。

延迟退休后，这些方向值得尝试！

个案管理师

随着 DRG/DIP 支付改革的推进，医疗行业对效率和质量的要求越来越高，个案管理师这一职业也随之兴起。这类岗位由临床护士转型而来，不仅要熟悉疾病治疗流程、了解患者心理，还要会整合各种医疗资源。有数据显示，设有个案管理师的病区，患者非计划再入院率下降了 28%，医患纠纷发生率降低了 40%。他们从患者入院前的评估，到住院期间的管理，再到出院后的跟进，每个环节都安排得妥妥当当。通过制定个性化护理方案，协调多学科诊疗，全程跟踪患者健康状况，在缩短住院时间的同时，保障了医疗质量，让护理工作的价值得到了更大体现。

拥有处方权的护士

早在 2017 年，安徽省就率先探索赋予护士处方权。2024 年，国家卫健委回应人大代表建议时表示，会结合我国国情，对护士处方权进行论证，适时完善相关法规政策。目前，广东、深圳等地已经展开积极探索。在广东省中医院的护理专科门诊，符合条件的护士可以独立出诊，开具非药物处方。2025 年 1 月 1 日，《深圳市专科护士培训和管理办法》正式实施，以立法形式赋予专科护士处方权，符合要求的专科护士能按规定开具检查、治疗申请单和外用类药品。这一举措，大大提升了护士在医疗过程中的地位，也为护士的职业发展打开了新的大门。

慢病管理

如今，生活方式的改变让慢性病发病率越来越高。2023 年 11 月，北京大学第三医院举办了 “慢性疾病多学科管理进展研讨班”，专家们一致肯定了护士在慢病管理中的重要作用。护士凭借专业知识和丰富阅历，在慢病管理和健康指导方面有着天然优势。可以在医院、社区开展慢病管理工作，为患者制定科学的饮食、运动计划，提供用药指导和心理支持，帮助患者控制病情，提高生活质量。借助互联网技术，还能把护理服务从医院延伸到社区和家庭，服务更多患者。

体重管理

2025 年两会期间，国家卫健委主任雷海潮强调，要持续推进 “体重管理年” 行动，将超重和肥胖防治纳入慢性病管理重点任务。这给护士在体重管理领域的发展提供了政策支持。可以在体重管理门诊，为患者提供咨询、评估、指导和随访等服务，通过营养建议、运动指导、心理疏导，帮助患者健康减重或增重。还能通过举办讲座、利用社交媒体等方式，向大众普及体重管理知识，提高大家的健康意识。

护理培训导师

护理行业要持续发展，离不开不断学习和培训。咱们经验丰富的护士，完全可以当培训导师，把自己在临床上积累的经验和教训分享给年轻护士，帮助他们少走弯路，提升整个护理团队的水平。通过参与医院内部培训、学术研讨会等活动，不仅能传授专业知识和技能，还能推动护理行业知识更新和技术进步。

提前规划，拥抱新机遇

面对延迟退休带来的变化，护士可提前做好职业规划。在日常工作中，注重积累经验，不断提升专业技能。还可以通过提升学历、参加培训考取相关资质，拓宽知识面和视野，为未来职业发展打下坚实基础。

图文来源：护理传真

编辑整理：护理传真 责任编辑：张昕芃