我独居6年才发现：养老很简单，不靠儿子靠自己，做好这两点就行

人人都说养儿能防老，人老了，儿女才是晚年最大的依靠。可现实生活，往往是不尽如人意的，并不是所有老人的晚年，都能如愿过得幸福又自在。

尤其是那些老伴早早去世，子女又依靠不了的老人，万一生活不能自理，身边还没人陪伴和照顾，那真的会活得凄惨又悲催。

说实话，老伴走后的这6年里，我一直都为自己的晚年发愁。因为我只有一个儿子，他又在省城安家立业，根本没法顾及到我。

但熬过这6年独居生活后我发现，像我这样的老人，其实不靠儿子，就靠自己，也能把日子过得有滋有味。

下面就跟大伙唠唠我的养老故事。

我今年75岁，6年前，老伴因病去世，从此，家里只剩我一个人生活。

老伴刚走那会，我感觉天都塌了，真的很不习惯一个人生活。

过去几十年，一直都是老伴在照顾我，我过着衣来伸手、饭来张口的幸福日子。买菜做饭、洗衣拖地这些家务活，她从来没让我动手过。

不怕大家笑话，老伴走后，我连电饭煲怎么定时煮饭都不知道。有一回，我想给自己煮点粥喝。照着记忆里老伴的样子，把米和水一股脑倒进去，插上电，按了定时开关，就等着吃了。

结果等到中午饭点，我把菜都做好了，打开电饭煲一看，米还是生的。原来我按了定时开关，却没调时间。

看着那锅半生不熟的米饭，我就想起老伴每天都会把热乎乎的饭菜端上桌，眼泪止不住地往下掉。

以前老伴在，我从来没操心过养老的事，总觉得她会一直陪着我，啥都给我安排得妥妥当当。

可她一走，养老的难题一下子就摆在了我面前。

儿子也担心我一个人在家不好，老伴去世半年后的一个节假日，儿子跟我谈起了我的养老事宜。

他说我一个人住在老家，离他那么远，他不放心，想让我去省城一起生活。

我知道儿子孝顺，真心想接我去养老，可我心里清楚，事情没那么简单。

我儿媳妇性子有点冷淡，当初他们结婚时，我和老伴手头紧，没给他们买新房，也没给多少彩礼，她就一直记在心里。

平时跟我们说话，也是不冷不热的。

我老伴临走前，在医院住了半个月，需要人陪伴，儿子叫儿媳回来陪床，她宁愿去公司加班，也不愿回来，最后还跟儿子大吵了一架。

就这么个儿媳，我要是去儿子家里养老，日子能好过吗？想想都觉得心里发凉。

我儿子虽孝顺，但在家里没话语权，儿媳说一不二。

我要是去了，和儿媳有点小矛盾，儿子夹在中间肯定为难。而且他们小两口工作都忙，每天早出晚归，哪有时间照顾我这个老头子。

我去了，说不定还得给他们添麻烦。

我仔细琢磨了一下，去儿子家养老这事注定不靠谱，最后还是得靠自己才行。可儿子指望不上，我自己又没啥钱，怎样才能靠自己过得好呢？

有人说，我每个月有3800多的退休金，吃喝不愁，还有套老单位分的房子，可以让我有个安身之所。

但这些都得在自己身体还能自理的情况下才能实现。真等到自己不能自理需要人照顾时，这点退休金就不够用了，那时我该怎么办呢？

为了找到靠自己养老的好办法，我开始上网摸索，寻找同类型老人的养老方式。

后来查阅了很多养老故事文章后，我终于找到了几个独居老人也能过得好的养老要点，并试着模仿起来。

第一，按时作息，注意饮食，积极锻炼，调理好身体，延缓衰老和减少疾病。

老伴去世半年后，我就加入了广场舞团。每天早上6点准时起床，洗漱，吃点早餐，7点钟就步行2公里到公园。

先找个安静的角落，做一套简单的健身操，然后在鹅卵石上光脚走两趟，活动活动筋骨。

等到8点，大伙陆续到齐后，就跟着一起跳广场舞。

在公园里，和一群老伙伴们一起锻炼、聊天，心里别提多舒坦了。

但为了安全起见，我晚上基本不出去锻炼，就在家里客厅看看电视，然后简单做做拉伸运动，感觉有点出汗就结束。洗澡泡脚，刷刷短视频，到9点半，我就准时上床睡觉。

吃喝我也很注意，几乎都是自己动手在家做，很少去外面吃。

自己做的饭菜虽不太美味，但健康又省钱。

我知道人老了，衰老和疾病不可避免，可我就想通过这些办法，让自己老得慢一点，疾病也少一点，这样就能多些时间自己照顾好自己。

现在，我75岁了，身体还挺硬朗，走路轻快，疾病也很少。虽然还是有三高，但也在可控范围内。

第二，学着每月存点钱，并合理规划好晚年。

我每月退休金3800元，除去日常开销，最多能存1500多元。一年下来，努努力能存小2万，10年就是20万。这点钱虽不多，也算是给晚年的一份保障。

以后生活不能自理了，我就可以用这些积蓄，请个住家保姆，或者去养老院养老。

要是我早早不能自理，这些钱不够我养老，我也想好了，实在不行，就把自己住的房子卖了，用卖房的钱去养老院养老。

可能有人会反对，说我这样做很自私，不给儿子孙辈留点积蓄。但我觉得，人这一生，前半生可以为了子女操心，花很多钱、投入很多精力，但后半生，就该为自己好好活。

至于自己奋斗下来的财富，拿来让自己过得好，也是理所应当，没有自不自私之说。

相反，我努力靠自己养老，还给儿子儿媳省了不少心呢！

所以，晚年只剩一个人时，养老也很简单，不靠子女就靠自己，做好我上面说的两点，也能拥有一个幸福又自在的晚年生活。