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市民动起来!春光正好,平凉全民健身正当时!

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今年全国两会期间

国家卫健委提出的“体重管理年”

成为全民关注的热点

小编为广大市民群众

收集了健身运动项目的相关信息

趁着春光正好

积极响应国家“体重管理年”行动号召

赶紧在公共体育场所找到适合自己的运动方式

用科学运动与健康生活方式

让身体与心灵一同“轻”装上阵!

市民运动热情高涨

近日,随着气温逐渐回升,市体育场(馆)、公园、广场等地迎来 了市民健身的热潮。越来越多的市民走出家门,在春日暖阳下挥洒汗水,感受运动的快乐,构成了一幅生机勃勃的春日健身图景。

多样化的健身方式,总有一款适合你

早上7点的体育场,到处都是市民锻炼身体的身影,广场舞、太极拳、跑步……市民利用各种方式强身健体。健身步道上,散步的市民络绎不绝,跑步爱好者沿着步道挥汗如雨,太极拳爱好者在晨光中缓缓起势,广场舞队伍随着音乐翩翩起舞。

加入健身活动,感受运动的快乐

乒乓球区域,球友们你来我往,切磋技艺。张女士:“天气暖和了,出来活动活动筋骨,感觉整个人都精神了,还认识了不少新朋友”。

正在打乒乓球的老大爷笑着说道,“自己每天都会来体育场锻炼,打打球、散散步,既锻炼了身体,又愉悦了心情”。

在体育场健身器械区域,老人们熟练地使用着各种健身器材,活动筋骨,脸上洋溢着笑容;小编遇到了带着孩子来锻炼的李女士,她说:“天气暖和了,带孩子来运动特别舒服,既能锻炼身体,又能增进亲子关系,一举两得。”

下午6点后,市体育馆羽毛球场地满员。李先生表示:“春天到了,健身的人特别多,尤其是下班后和周末,免费提前预约打球,工作压力大,来这里出一身汗,感觉整个人都轻松了。”

以棋会友,乐在“棋”中

市体育馆的羽毛球公益培训常态化开展。正在陪孩子训练的赵女士说:更换后的羽毛球垫既安全,又舒适,让孩子来这里打打球,不仅能锻炼身体,又能放松心情。”

打造优质健身环境,助力全民健身热潮

随着天气的回暖,更多的人群走出户外。市全民健身活动中心将进一步完善体育设施,提升服务保障水平,举办更多群众体育活动,丰富科学健身指导,积极参与健康管理年各项工作,为更多群众提供安全文明有序的健身环境。

全民健身,你我同行

健身已不再是单纯的运动

而是融入生活的一种方式

让我们一起走出家门

去探索各个健身场所

参与丰富多彩的健身活动

让运动成为生活的一部分

收获健康与快乐

来源:平凉体育

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