北京
清明假期，是扫墓祭祖、踏青郊游的高峰期。然而，随着气温回升，隐匿在草丛、灌木中的蜱虫也趋于活跃。4月3日，陕西省疾控局发布清明踏青健康提示：出行应科学防范蜱虫叮咬。
陕西省疾控中心副主任医师孟昭伟介绍，蜱并非昆虫，俗称狗豆子、草爬子等，是一类吸血节肢动物总称，该类群体中经常侵袭人体并造成危害的多为硬蜱。蜱体形仅有芝麻粒大小，常栖息于低矮灌木、草丛和落叶堆中，偏好温暖潮湿的环境。蜱通过“守株待兔”的方式捕猎，其前肢末端的感受器能敏锐感知人体散发的二氧化碳和体温，一旦有人经过便迅速攀附。叮咬人时，其唾液中的麻醉物质让人难以察觉，吸血过程可持续数日至一周。
蜱是自然界中常见的媒介生物，被称为“移动的病毒库”。单只蜱虫可同时携带多种病原体，导致人类或动物感染多种疾病。全球范围内已发现蜱类可传播包括病毒、细菌、原虫和立克次体等在内的上百种病原体，其中至少有数十种可导致人类感染严重疾病。小小的蜱，是公共卫生领域不可忽视的健康威胁。
“预防蜱叮咬需从衣物防护做起，建议穿着浅色长衣长裤，将裤脚扎入袜子，戴宽檐帽，形成物理屏障。”孟昭伟说，推荐使用含避蚊胺或派卡瑞丁的驱避剂，喷洒在衣物和裸露皮肤上，每4小时补喷一次。需要特别注意的是驱避剂不可直接接触伤口或眼周，儿童使用时需稀释浓度。出行尽量避开植被茂密的草丛、灌木区，选择硬化步道行走。在草地休息时，应铺设防潮垫，避免直接接触地面。携带宠物出游的市民，归家后要仔细检查宠物毛发，避免其成为蜱的“搬运工”。
“若发现皮肤上附着蜱类，切忌生拉硬拽或拍打。正确做法是用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱的头部，垂直均匀用力拔出，避免口器残留。取出后立即用碘伏消毒，观察叮咬部位是否出现红斑或有全身发热等症状，视情况及时就医，以降低病症发生率。”孟昭伟说，通过科学防护、正确处置、及时就医，大家既能享受户外运动的乐趣，又能有效避免健康风险。(记者 张家祯)
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