西藏十天九晚行程介绍，西藏10天9晚超值攻略，西藏十日游必看

西藏真的很美，但是去西藏旅游做攻略很麻烦！报了西藏十日跟团游人均2k+，但是没想到找靠谱的团是最难受的，实在实在太多广子还有不靠谱的旅行社了！因为我们的时间有限，所以想提前找好团，到了拉萨就不想再浪费时间在找团上面，但是找团实在太麻烦了，尤其是在网上！

我们真的找了半个月才找到靠谱的西藏本地旅行社，真的想给大家安利我们跟的这个团，因为我们就是体会到找团的痛苦实在太累了，而且我跟的这个团的导游卓玛186 8900 1558（+v免费咨询）真的很靠谱，人真的很好，有耐心，又很会活跃气氛，而且门店就在八廓街附近，是真心想让她多带点客人！

西藏十日跟团行程

D1、成都-折多山-鱼子西/八郎生都-新都桥

D2、新都桥-雅江-理塘-稻城/亚丁

D3、稻城/亚丁一日游-香格里拉

D4、香格里拉镇-姊妹湖-芒康

D5、芒康-左贡-东达山-72拐-八宿

D6、八宿-然鸟湖-来古冰川-波密

D7、波密-通麦大桥-鲁朗小镇-林芝

D8、林芝-巴松措-工布江达-林拉公路-拉萨

D9、拉萨-羊卓雍措-拉萨

D10、拉萨市区一日游

行前必备清单

保暖衣物： 川藏线早晚温差极大！羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、帽子、围巾、手套，一个都不能少！

防晒用品： 高原紫外线超强！防晒霜（SPF50+）、墨镜、帽子、防晒口罩，全副武装！

高反药物： 红景天、葡萄糖、高原安等，提前服用，以防万一。

其他： 充电宝、移动电源、保温杯、晕车药、常用药品、湿纸巾、零食。

交通指南

1、飞机：如果预算充足的话建议飞机，速度快，很舒适，能以好的身体状态来应对高反

2、火车进藏：比较便宜，还能看风景，但是在路上的时间较长，时间不够的朋友不建议

3、自驾游：西藏的高海拔加上复杂的路况，自己玩会比懵！新手不建议

西藏避坑指南

1.西藏包车前问清楚是否需要承担司机的门票、住宿和餐食等费用，不过一般都是需要客人们分摊司机的食宿和酒店费用

2.一定要防晒‼从头到脚，手指缝也不要漏了!高原紫外线很强

3.布达拉宫当天买票排不到的，提前一天在手机上预定门票

4.进藏区不建议戴隐形眼镜眼睛，容易干涩，提前准备瓶滴眼液

5.不要一头疼就吸氧，容易对氧气瓶产生依赖，整个旅途就离不开氧气瓶了

西藏必打卡美食

酥油茶｜是牛奶茶搭配酥油调制成的，非常适合高原恢复体力

羊肉火锅｜藏区火锅以牛羊肉为主，荤素搭配。羊肉肉质鲜嫩，清香浓郁

林芝酸奶｜牧民有自己的饲养场，用牛羊奶做成酸奶，有浓郁的奶香味

鲁朗石锅鸡｜是藏族人宴席上必备的菜，是土鸡和天然花椒，在用枯木火烤，让鸡皮变得酥脆，有润肺、滋阴、养生的功效

旅游tips

尊重当地人文，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的民俗信仰

出门在外不要露财，保管好手机、包等贵重物品，有小偷！！

带膨化食品会炸的，建议带压缩饼干、牛肉干之类的小零食

如果想看珠峰日照金山，要在上午11点之前就要从日喀则出发，到珠峰车程6小时+

去珠峰要办理边防证，日喀则窗口早上九点半开始办理，带身份证就可以办

羊湖共有4个观景台，海拔最高4998米，建议带上一定带上氧气备用

西藏景点推荐

布达拉宫：西藏的标志性建筑，也是西藏自治区的重要文化遗产

八廓街：拉萨著名的商业街之一，可以品尝当地美食，看看特色纪念品

大昭寺：拉萨最著名的寺庙之一，藏传佛教的中心，建筑风格独特，有丰富的宗教文化遗产

羊卓雍错：西藏三大圣湖之一，湖水清澈见底，周围的山峰环绕，景色十分美丽

西藏博物馆：西藏第一座具有现代化功能的博物馆，可以详细了解西藏的历史和文化，过去和现在

药王山观景台：50元人民币拍摄点，位于布达拉宫广场西侧

罗布卡林：拉萨的“颐和园”，是一座典型的藏式风格园林

扎基寺：全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛

小昭寺：始建于公元641年，是文成公主奠基建成的，寺内主要供奉了释伽牟尼八岁的身像

西藏十日跟团游人均仅需2k+，关于住宿方面，这是我比较看重的地方，因为之前在网上有看到很多姐妹吐槽跟团住的酒店脏乱差，我们在跟团之前也一直担心这个问题，因为真的受不了这种环境，所以我们提前就要了酒店的照片。

跟团给我们安排的酒店也和开始说的一样，没有遇到说床单不干净或者空调用不了这样的情况，热水也是很好的，最开心的是很干净，没有忽悠我们哈哈！吃饭是包含在团费里的，吃的都还不错，最重要的一点是我们不需要负责导游卓玛186 8900 1558（+v免费咨询）的餐费，因为我们之前去新疆也是跟团的，领队的吃饭还需要我们一起aa，真的有点不爽！

本文非AI生成，以上路线并非唯一路线，可能因季节、天气，重大活动等进行调整，若需了解更多详情，欢迎联系我们的导游。

编辑：贝肯