上海
肥胖不仅会带来身体形态的改变，更重要的是可能会引发200多种疾病，是身体健康的“隐形杀手”。今年，我国持续推进“体重管理年”行动，“国家喊你减肥”成为时下热议话题。
目前
凉城新村街道社区卫生服务中心
“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”
已正式开诊
门诊能提供哪些服务？
如何开展体重管理？
一起来看
“体重持续增长有多久了？之前有没有服用过减肥药物……”下午，在凉城新村街道社区卫生服务中心2楼“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”内，内分泌科医生正在对市民白小姐（化名）进行病史采集。
今年27岁的白小姐，这几年体重一直不断增长，为了减肥，她节过食、吃过减肥药，但就是无法得到很好的减重效果。“节食最厉害的时候，只吃早饭，中午用水果代替，晚上就不吃了。那段时间，人是瘦了，但身体有点吃不消，走路都觉得脚在打飘。”
听说家门口开了减重门诊，白小姐决定来试一试。
白小姐在接受体质测试评估
通过病史采集、体质测试评估、膳食调查以及代谢指标检查，并结合中医望闻问切，医生对白小姐的身体状况有了初步了解：身高164.5公分、体重90.9公斤、体脂率43.1%，虽然暂时还没出现高血压等慢性疾病，但BMI指数提示其已达到了肥胖程度。
医生为白小姐解读评估结果
结合评估结果，医生随即从营养、运动、中医、心理四个方面，开始为白小姐制定个性化的减重方案。“运动方面，考虑到她的体重基数较大，建议每天要坚持20至40分钟的运动，力量运动和有氧运动一天隔一天。力量运动包括哑铃、深蹲等，有氧运动推荐游泳、快走、骑行等。中医方面，建议她可采用穴位埋线进行减重治疗。同时，我们也对这位市民进行了营养指导和心理咨询，帮她塑造健康的饮食心理，引导她不要产生体重焦虑等情绪。”
康复运动科医生现场进行运动指导
最后，根据白小姐的减重方案，医生提醒她4周后来进行首次复诊，评估减重进展，以便及时调整治疗方案。
有数据显示，我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，预计到2030年，成年人超重肥胖率可达65.3%。
“体重异常是不少慢病问题的‘元凶’之一。”凉城新村街道社区卫生服务中心副主任江灵燕介绍，在日常门诊中，就有不少患者因体重异常引发高血压、糖尿病等慢性疾病，还有一些患者由于没有科学进行体重管理，导致病情加重，因此，体重管理已经成为慢病管理的重要一环。
结合国家“体重管理年”行动要求，3月5日起，凉城新村街道社区卫生服务中心“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”正式开诊。该门诊汇聚了中医学、营养学、运动学、心理学以及内分泌学等多个领域专家，以团体合作的方式为患者提供个性化减重方案，包括多种生活方式干预策略、饮食管理、体育锻炼和行为干预，为患者提供减重服务。
如果你也有减重需求
减重联合门诊信息请收好
门诊时间
周一至周五
8:00-11:30
13:30-16:00
(每周四下午14:00开诊）
门诊地点
凉城新村街道社区卫生服务中心
（凉城路854号）
1号楼门诊2楼211诊室
记者：孙洁静
图片：孙洁静
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
