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明日清明,不吃青团也要吃它!比香蕉润肠,比玉米低脂,甜嫩最当时!

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⚬ 清明将至,除了踏青祭扫,吃糕点也是广为流传的节日习俗。用正当季的各类食材做成糕,不仅是对春的馈赠,也是对家人的慰劳。

而清明前后的豌豆最是翠嫩,一煮就耙糯,把它做成糕,香甜清凉,一抿即化,是绝佳的进阶吃法~

不用揉面、不用烤,一口平底锅,四步就能做出细腻丝滑的豌豆糕。趁着假期,厨友们不妨试试,给自家餐桌添上这道春日限定糕点。

食谱作者@小悦悦de妈:

“豌豆的营养丰富,来一款春天的味道吧~”


厨友@多米的姐姐

“成品有豌豆清香,淡淡甜味,颜色太美,有些舍不得吃”

by 厨友@菲豆妈

“好看又好吃,第一次做就成功,很容易”

by 厨友@笑容西西

“按照作者的配料比例做的,破壁机打碎的时候换成了纯牛奶。第一次尝试做糕点,味道不错!妈妈说可以出摊了”

by 厨友@水若兰2010

豌豆糕

‍食谱作者:小悦悦de妈


点击图片进小程序,收藏菜谱更方便

用料

豌豆 210克

细砂糖 25克

黄油 15克

食用油 少许

*该用量可以做约6个糕点


做法

1. 起锅烧水,水开后豌豆倒入锅中,再加入少许食用油,煮10到15分钟。
* 加入食用油有助于保持颜色翠绿


2. 捞出立即过冷水,然后控干水分。

* 立刻过冷水,滤干后就能保持青翠色


3. 加少量纯净水,将豌豆用搅拌机打细腻。

*水不要加多,要打成很干的状态。放到破壁机或辅食机搅打,能打动的情况下,可以不用加水


4. 豌豆泥倒入不粘锅,加入25克细砂糖,15克黄油,小火翻炒。炒到很结,不粘刮刀就可以了。

*打好的豌豆泥过筛一下口感会更细腻,喜好甜可以多加些糖


5. 炒好的豌豆泥装在盒子里面弄平,放到冰箱冷藏30分钟以上,让豌豆泥定型。


6. 拿出来边边刮一下就能倒出来,切小块就可直接吃,或者揉成团用月饼模具压成喜欢的形状。


做过的人说

睁只眼闭只眼ok:

豌豆的季节,做了豌豆糕,赏心悦目,美味


马丽安娜:

清淡口味,我没有放太多糖,吃起来口感很好。一定要炒到时候,多炒一会,别着急!


Joie71:

不错不错,简单好吃!


编辑:橙子 碗碗

封面来源:@乐食记lsj

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