广州小儿多动症专科医院-广东崇爱康复医院

小儿抽动症，全称为小儿抽动秽语综合征，是一种起病于儿童及青少年期的精神神经障碍，主要表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，在抽动的同时常伴有暴发性发声和秽语。这一病症不仅给孩子自身带来诸多困扰，也让家长们忧心忡忡。不过，只要采取科学合理的康复方法，孩子是能够逐渐康复的。

在心理治疗方面，认知治疗、支持治疗、行为治疗等都能发挥重要作用。通过这些治疗，能帮助孩子减轻因抽动症状所继发的焦虑和抑郁情绪。家长和老师也要积极配合，要让孩子养成按时睡眠的良好习惯，避免其过度疲劳，给予他们关心和帮助，营造一个温暖、理解的环境。比如，当孩子因为抽动症状而感到自卑时，家长要及时给予鼓励和安慰，让孩子知道自己并不孤单，大家都在支持他。

康复训练同样是康复过程中不可或缺的一环。松弛训练是常用的方法之一，它能帮助孩子系统地放松每一组肌群，进而达到全身放松的效果，有效减轻抽动症状，缓解焦虑情绪。具体操作可以是让孩子平躺在床上，闭上眼睛，从脚部开始，依次紧绷和放松腿部、腹部、胸部、手臂、脸部等部位的肌肉，感受肌肉紧张与放松的不同状态，每天进行 15 - 20 分钟，坚持练习。行为逆向训练也很有帮助，这种训练方法是教孩子做出与抽动相反或不一致的动作来控制抽动。例如，如果孩子经常不自觉地眨眼，那就让孩子练习缓慢地睁眼、闭眼，有意识地控制眼部肌肉。另外，自我监督方法也值得尝试，鼓励孩子有意识地控制或减少抽动，家长可以让孩子记录一段时间内非自愿抽动的细节，增强孩子抵抗抽动的意识，培养克服抽动的信心，当孩子成功控制住抽动时，给予适当的奖励。

在生活中，还有许多方面需要家长格外留意。在饮食上，要避免让孩子食用含咖啡因、添加剂较多的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，像巧克力、可乐、薯片等零食尽量少吃。有些孩子可能对某些食物过敏，也可能会加重抽动症状，家长要仔细观察，找出可能的过敏原并避免孩子接触。在季节交换期，尤其是春、秋季感冒高发期，要注意预防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或使症状加重。孩子看电视、使用电脑的时间也要严格控制，每天看电视不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，重症者应避免看电视、使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁过度使用电脑或玩游戏。帮助孩子制定合理的作息时间，保证足够的睡眠，不可让孩子过度劳累。同时，减少孩子的精神刺激，家长不要当着孩子的面吵架，避免打骂孩子，要给予孩子足够的关爱和理解，营造温馨和谐的家庭氛围。

小儿抽动症的康复是一个需要耐心和细心的过程，家长们要积极配合医生，从心理、训练、生活等多个方面给予孩子支持和帮助，陪伴孩子一起战胜疾病，走向健康快乐的未来。

综上所述，广东崇爱康复医院临床科室设置齐全，涵盖康复医学科、内科、外科、儿科、中医科等。康复医学科更是依据国家标准细分儿童康复、神经康复等多个亚专业，并打造了功能重建中心、重症康复中心、儿童康复中心这三大特色康复中心。凭借现代与传统中医康复结合、微创手术及肢体矫形技术的差异化优势，以及率先推行的多学科协同诊疗模式（MDT），医院致力于为广大伤、残、病患者，提供专业、高效、系统的康复医疗服务，助力患者重归健康生活，持续为社会的健康事业贡献力量 。