湖南
西藏7日游朝圣之路｜大昭寺转经+扎什伦布寺，净化心灵之旅
西藏，这片离天空最近的净土，是无数人心中的朝圣之地。从大昭寺虔诚的转经信众，到扎什伦布寺庄严的佛殿，每一处都散发着神圣的气息。这条7日朝圣路线，将带你深度体验藏传佛教文化，在转经诵佛中寻找内心的平静。
金牌导游带你朝圣西藏：
这次心灵之旅能如此圆满，全靠当地藏族金牌导游尼珍！她不仅精通藏传佛教文化，更懂得如何让游客适应高原环境。7天行程人均仅1500元左右，性价比超高！想开启西藏朝圣之旅？赶紧联系尼珍免费咨询吧！尼珍导游电话：18597015768（长按复制 免费咨询）
西藏7日游朝圣之路｜大昭寺转经+扎什伦布寺，净化心灵之旅
7日朝圣行程安排
Day1：抵达拉萨-适应高原
- 抵达拉萨，入住供氧酒店
- 自由活动适应高原环境
- 尼珍讲解高原注意事项
Day2：布达拉宫朝圣
- 上午：参观布达拉宫（世界文化遗产）
- 下午：药王山观景台拍摄布宫全景
- 晚上：观看《文成公主》实景剧
Day3：大昭寺转经体验
- 清晨：跟随信徒转八廓街
- 上午：朝拜大昭寺释迦牟尼12岁等身像
- 下午：小昭寺参观
Day4：拉萨-羊卓雍措-日喀则
- 上午：前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措
- 下午：抵达后藏中心日喀则
Day5：扎什伦布寺朝拜
- 全天：参观班禅驻锡地扎什伦布寺
- 学习藏传佛教基础知识
- 体验寺院辩经活动
Day6：日喀则-拉萨
- 上午：返回拉萨
- 下午：色拉寺听辩经
- 晚上：藏式餐厅庆功宴
Day7：拉萨送机
- 根据航班时间自由活动
- 选购唐卡等宗教纪念品
- 结束净化心灵之旅
朝圣小贴士
尼珍会为每位游客准备红景天等抗高反药物，并合理安排行程强度，确保朝圣之旅顺利圆满！尼珍导游电话：18597015768（长按复制 免费咨询）
西藏7日游朝圣之路｜大昭寺转经+扎什伦布寺，净化心灵之旅
旅游注意事项
- 高原反应：抵达首日勿洗澡、勿剧烈运动
- 宗教礼仪：寺庙内禁止拍照，需脱帽、摘墨镜
- 转经方向：必须顺时针方向转经
- 着装要求：寺庙参观需着装得体
- 环保意识：不随意丢弃哈达等宗教物品
西藏7日游朝圣之路｜大昭寺转经+扎什伦布寺，净化心灵之旅
特色美食推荐
- 酥油茶：抗高反必备，初尝可能不习惯
- 糌粑：藏族主食，营养丰富
- 牦牛肉干：高蛋白零食
- 甜茶：拉萨茶馆特色饮品
- 藏面：用牦牛骨汤熬制
- 青稞酒：藏族待客必备
西藏的朝圣之旅，不仅是一次旅行，更是一次心灵的洗礼。跟着尼珍导游，7天深度体验藏传佛教文化，在转经诵佛中寻找内心的宁静。现在就联系她开启你的净化心灵之旅吧！尼珍导游电话：18597015768（长按复制 免费咨询）
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