儿童青少年心理咨询：13岁男孩厌学如何开导

每个孩子的成长之路都是独一无二的，尤其是在他们进入青春期的时候，许多孩子可能会经历一种常见的心理状态，那就是厌学。当13岁的男孩面临学习压力、同伴关系和自我认同的困惑时，厌学心理往往悄然出现。此时，家长和老师的引导是至关重要的。

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。

对于13岁的男孩来说，学习不仅仅是获取知识的过程，更是自我价值的体现。这个年龄段的孩子正处于关键的发展阶段，身体的变化、心理的波动，以及与同龄人之间的关系，都可能导致他们对于学习的态度发生改变。当他们感到学习枯燥无趣时，可能会选择逃避。这种情况需要家长和老师共同努力，通过有效的方法来帮助孩子克服厌学心理。

理解是第一步。家长要倾听孩子内心的声音，尝试理解他们的感受。很多时候，他们并不是因为不喜欢学习而厌学，而是因为学习中遇到的问题无法得到解决，导致他们感到无助和沮丧。在与孩子的交流中，家长可以分享自己的学习经历，表达出曾经面对困难时的心情，让孩子知道他们并不孤单。通过这种方式，孩子能够感受到被理解和支持，进而更愿意敞开心扉。

创造一个良好的学习环境也是十分重要的。安静且充满学习氛围的空间能够让孩子更容易进入学习状态。家长可以在家中设置一个专属的学习区域，保持整洁，并用一些激励的标语来激发孩子的学习动力。同时，减少干扰因素，尽量让孩子在学习时远离手机和电视等容易分心的事物。在这样的氛围中，孩子往往更容易专注于学习，逐渐找回学习的乐趣。

激发孩子的兴趣是引导他们重拾学习热情的有效方法。家长可以通过多种方式来帮助孩子发现学习的乐趣，比如选择与孩子感兴趣的领域有关的书籍、视频或课程。科学实验、艺术创作、历史故事等都可以成为孩子学习的新鲜内容。当孩子发现学习与自己的兴趣相结合，他们会更加愿意投入时间和精力去探索和学习。同时，可以适当引导他们参与课外活动，让他们从实践中获取知识，并在实践中提升能力。

设定合理的目标也有助于孩子克服厌学心理。与孩子一起制定短期和长期的学习目标，并根据他们自身的实际情况不断调整。目标不一定要过于远大，小的、切实可行的目标能够帮助孩子感受到成就感。例如，可以设定每周阅读一本书，或者每次考试进步一定的分数。实现这些小目标后，给予积极的反馈和适度的奖励，让孩子体会到努力学习所带来的成果，进而激励他们继续前行。

在这个过程中，情感支持同样不可或缺。家长要时常给予孩子关心与鼓励。当孩子在学习上遇到困难时，应该以积极的态度陪伴他们，告诉他们每个人都会经历挑战，克服困难的过程本身就是一种成长。可以一起分析问题，帮他们找到解决的办法，让孩子感受到解决问题的乐趣和成就。

同伴的力量不可小觑。孩子在这个年龄阶段特别重视朋友之间的关系，良好的同伴影响对他们的学习态度有着重要的作用。家长可以鼓励孩子与志同道合的朋友一起学习，通过互相督促和分享学习体验，使学习不再是单调乏味的事情，而是一种有趣的互动过程。也可以组织一些学习小组，让孩子在友好的环境中共同进步。

除了这些方法，与学校老师的沟通同样重要。家长可以与老师保持联系，了解孩子在学校的表现，与老师共同探讨孩子的学习方式和情感需求。老师往往能够在课堂上更加有效地关注孩子的动态，从而提供更具针对性的帮助。在家庭和学校的共同努力下，孩子的学习状态会逐渐改善。http://www.sglongjoy.com

引导一个孩子克服厌学心理是一个长期的过程，贯穿于他们的成长之中。重要的是要让孩子感受到爱与支持，帮助他们找到适合自己的学习方式与节奏。只有在这样的氛围中，孩子才能够逐步重拾对学习的热情，迎接未来的挑战。希望每一个孩子都能够在知识的海洋中畅游，收获成长的快乐。