高洁教授：失眠的本质是肝不养血了！一个中成药，补血安神

你有失眠的困扰吗？失眠在中医看来，大多与肝血不足有关。

为什么这么说呢？

中医讲，肝藏血，血舍魂，肝血不足，魂不守舍，人就容易出现失眠多梦，容易醒，睡眠不深等症状。

同时还伴有眼睛干涩，视线模糊，头晕耳鸣等问题。

另外，肝血不足还会影响我们的心。

心主血脉，肝主藏血，心血与肝血是相互依存的，肝血不足，心血也容易亏虚，这时候就还会出现心慌心悸的情况。

这时候应该怎么调理呢？今天，邀请失眠专家高洁教授给大家分享一个中成药，补血安神，让你睡个好觉。

下面结合一则门诊案例把这个药分享给大家。

前段时间，门诊上来了一位69岁的韩女士，被失眠困扰了二十来年。

每天晚上，她躺在床上，却难以入睡，脑子里总是不由自主地想各种事情。

好不容易睡着了，也很容易被轻微的声音惊醒，而且醒来后就很难再次入睡，睡眠十分不深。

除了失眠之外，还伴有眼睛干涩，视线模糊，头晕脑鸣，心慌心悸等症状。

高洁教授看了看韩女士的舌象，舌质淡，舌苔薄白，结合症状和舌象表现来看，这是属于肝血不足，心血亏虚导致的。

于是高洁教授决定以归芍地黄丸为基础进行加减帮韩女士调理。

具体给开了一个方子：

归芍地黄丸+酸枣仁、龙眼肉、鸡血藤等中药加减配伍。

归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效。

高洁教授在此基础上加了酸枣仁可以养心益肝，安神敛汗，增强安神助眠的效果。

又加了龙眼肉补益心脾，养血安神，对心血亏虚有很好的调理作用。

最后加了一味鸡血藤活血补血，既能补血以养肝，又能活血通络，改善肝血不足引起的各种症状。

这个方子配伍起来能通过补充肝血，使魂有所舍，改善失眠症状；

同时滋养心血，缓解心慌心悸，让韩女士的身体恢复平衡。

具体用药剂量也是结合韩女士的年龄、体质、失眠程度制定的。

那结果怎么样呢？

韩女士按着高洁教授开的方子调理了两周后来复诊，失眠症状有了明显改善。

入睡比以前容易了，做梦也少了，醒来的次数减少，睡眠深度也有所增加。

眼睛干涩、视线模糊的情况减轻了，头晕耳鸣也有所缓解。心慌心悸的发作频率也降低了很多。

根据她的情况，高洁教授调整了方子，适当减少了一些滋阴的药物剂量。

继续调理两个多月后，韩女士的失眠问题基本解决，其他症状也基本消失，精神状态良好。