半年前,我的生活被“晕”字包围了。每天早上起床,眼前的世界就跟坐海盗船似的,天旋地转,恶心得想吐。稍微转个头、低个身,脑袋就跟灌了铅似的,沉得抬不起来。去医院查了一圈,医生说是颈椎的问题——生理曲度变直,还有点骨质增生,开了点药,可吃了也没啥用,该晕还是晕。
后来朋友推荐我去找张小中主任,说她特别擅长调理这种“晕乎乎”的问题。说实话,第一次去的时候还有点忐忑,毕竟以前没怎么接触过中医。但张主任一开口就让我放松了不少,她说话特别温和,问得很细——工作累不累?平时睡得好吗?爱不爱喝冰的?一边问,一边给我把脉,还让我伸舌头看了看。
“你这情况啊,就是气血堵在脖子这儿,上不去,所以老晕。”她轻轻按了按我脖子后面的几个地方,酸胀感一下子窜上来,我忍不住“嘶”了一声。张主任笑了笑说:“这儿堵得厉害,得通一通。”
她给我定了两个法子:一个是喝她配的中药茶,味道有点苦,但喝了几次后,感觉身体轻松了不少;另一个是每周做两次针灸。说实话,第一次扎针前我紧张得手心直冒汗,张主任一边消毒一边安慰我:“别怕,针很细,就跟蚊子叮一下似的。”果然,扎进去的时候只有一点酸胀感,没过多久,脖子那块紧绷的感觉居然慢慢松开了,整个人像卸下了一副重担。
坚持了一个月左右,变化就挺明显的。以前早上起床必晕,现在能稳稳当当地站起来了;低头看手机也不那么容易难受了。张主任还教了我几个简单的颈部保健操,让我工作每隔一小时就活动一下。我照做了,效果出奇地好——同事都说我气色比之前强多了,我自己也觉得脑袋清醒了不少,不像以前总是昏昏沉沉的。
现在不到三个月,那种折磨人的晕眩感几乎没了,脖子灵活多了,连睡眠都比以前踏实。最让我惊喜的是,以前总以为“中医慢”,没想到这次调理下来,身体的变化比我想象中快得多。张主任说得对,身体的问题不是一天攒出来的,调整也得一步步来。
现在我的办公桌多了个定时器,显示器也垫高了,咖啡换成了养生茶。虽然工作还是忙,但至少脖子不跟我“闹脾气”了。回头想想,这一路挺值的——从晕得怀疑人生,到现在神清气爽,张小中主任真的帮了大忙!
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