山东
近日，山东四方技师学院特邀德州市妇幼保健院妇科主治医师朱鹏飞、儿童康复与心理卫生科医生吴晗，为在校学生带来了一场生动实用的青春期健康教育专题讲座，助力学生顺利度过成长关键期。
15-18岁的女生正处于青春期向成年期过渡的重要阶段，生理、心理变化显著，同时面临从校园走向社会的角色转变。朱鹏飞医生以轻松活泼的语言，结合真实案例，围绕青春期生理健康、心理健康及性教育知识展开讲解。同学们积极参与互动，课堂氛围热烈。
讲座不仅帮助学生正确认识月经健康、妇科常见问题及就医时机，还科学普及了两性关系、性传播疾病预防及避孕知识。朱鹏飞提到，性教育不应成为“禁忌话题”，学校、家庭和医疗机构需共同努力，帮助青少年建立正确的认知，避免因知识匮乏导致健康风险。
吴晗医生则聚焦青少年心理健康，深入浅出地解析了学习生活中的压力来源、过度压力的身心反应，并传授实用减压技巧。通过生动案例和互动练习，同学们学会了如何识别压力信号，运用呼吸调节、正念放松等方法进行自我调适。
“原来压力并不可怕，关键是如何应对。”不少学生反馈，这些方法简单易行，能直接应用到日常生活中。讲座尾声的答疑环节，同学们踊跃提问，两位医生耐心解答，赢得了广泛好评。
山东四方技师学院相关负责人表示：“青春期是充满活力的阶段，但也需要正确引导。我们每学期都会举办此类讲座，希望联合专业医疗力量，帮助孩子们‘先成人，再成才’。我们期待与医院建立长期合作，共同关注学生的心理健康。”
下一步，德州市妇幼保健院将通过定期入校讲座、教师培训、线上咨询等多元方式，与学校深化合作，为青少年提供更精准的健康教育服务，让每一位学生都能在科学的呵护下自信成长，为青少年的身心健康发展保驾护航。
（来源：德州市妇幼保健院）
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